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전문가에게 듣는 임활 기초 지식 '남성의 몸'이나 '남성 성기'에 대해 알고 있습니까?

  • hunigo
  • ETC
  • 2022.09.08

아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까? 이번에는, 남녀의 신체의 기초 지식으로서 「남성의 몸」이나 「남성 성기」에 대해서, 산부인과 의사 선생님에게 들었습니다. '남자의 몸' 아세요? 여성과는 전혀 다른 구조를 가진 것이 남성의 몸입니다. 그 구조는 의외로 예민하고 마음과도 밀접한 관계가 있는 것입니다. 뇌 호르몬 고환으로 만들어지는 남성 호르몬인 테스토스테론이 근육을 늘리거나 정자에 영향을 준다. 수염 체모 남성 호르몬의 영향으로, 수염이나 체모가 발생. 목젖이나 변성등의 변화도. 체형 골격이 탄탄하고 울퉁불퉁한 근육질의 몸매가 남성의 몸. 남성 성기 정자가 만들어지는 고환, 사..

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임신에 필요한 "생리의 구조"를 알아보자!

  • hunigo
  • ETC
  • 2022.09.08

아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까? 이번에는 남녀 신체의 기초지식으로 '임신에 필요한 생리의 구조'에 대해 산부인과 의사에게 물었습니다. 생리에는 4 가지 주기가 있는데, 모두 임신에 중요한 시기이다 생리(월경)는 여성에게 임신을 하기 위해 필수적인 신체 작용입니다. 먼저 뇌에서 여성 호르몬으로 난소를 자극하라는 지령이 내려지면 난소 안에서 매달 20개 정도의 난포가 성장해 갑니다. 다음 배란기에 난소에서 단 1개의 난자가 나와 난관에서 수정에 대비합니다.그리고 황체기가 되면 자궁의 내막이 가장 두꺼워져 착상 준비를 합니다. 여기서 수정이 성립하지 않으면 난자는 소멸되고 자궁 ..

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날마다 줄어 가는 '난자의 밑', '배란'은 무엇?

  • hunigo
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  • 2022.09.08

아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까? 이번에는 남녀 신체의 기초지식으로 '배란의 구조'에 대해 산부인과 의사 선생님에게 물어보았습니다. 난자의 근원은 하루가 다르게 줄어들고 30대가 되면 질도 떨어집니다 난자의 근원이 되는 난포는 여성이 태아일 때 이미 체내에서 만들어지고 있습니다.난포의 수는 임신 6개월 때의 태아 시절이 절정을 이루고, 그 후 점점 줄어듭니다. 사춘기가 되면 호르몬의 작용으로 이 원시 난포가 깨어나기 시작하여 난소 속에서 반년 정도의 기간에 걸쳐 성장하며 매달 그 중 단 1개만이 성숙기를 맞이하여 배란이 됩니다.그것이 생리(월경)입니다. 여성의 일생에 배란되는..

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임신하기 위해서는 세 단계가 중요한 '임신'의 기초를 전문의에게 묻는다

  • hunigo
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  • 2022.09.08

아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까? 이번에는 남녀 신체의 기초지식으로 '임신의 구조'에 대해 산부인과 의사 선생님께 여쭤봤습니다. 많은 기적으로 하나의 생명이 여성의 몸에서 탄생한다 임신을 하기 위해서는 크게 세 가지 단계가 필요합니다. 첫 번째는 여성의 난소에서 건강한 난자가 배란되는 것. 두 번째는 그 난자가 남성의 몸에서 사정된 건강한 정자와 만나 수정해 수정란이 되는 것. 세 번째는 수정란이 자궁 안쪽에 착상해 순조롭게 자라는 것. 이 중 하나가 빠져도 임신을 할 수 없습니다. 임신이란 배란·수정·착상과 이 일련의 흐름이 누구에게 지시되는 것도 아닌데 여성의 몸 안에서 ..

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당신과 파트너의 '식사와 영양', 미래의 자녀가 평생 건강하게 지낼 수 있도록

  • hunigo
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  • 2022.09.08

매일 먹고 있는 것이 피와 근육을 만들어 몸을 유지하고 곧 태어날 아기의 몸을 만듭니다. 자신들은 물론 자녀가 평생 건강하게 지낼 수 있는지 여부는 당신과 파트너, 두 사람의 매일 식생활이 결정적입니다. 생활과 몸을 재검토하는 기본 강좌 「프리 컨셉션 케어」. '식사와 영양'에 대해 산과 의사에게 배웠습니다. 당신과 아기의 몸은 매일 먹는것으로 만들어집니다. 바쁘게 일하는 여성이 늘면서 영양 균형보다 간편하게 먹을 수 있는 음식으로 배를 채우는 사람이 늘고 있습니다.그 중에는 과자를 밥 대신 먹고 있는 여성도 있기 때문에 놀랍습니다.통계 데이터에 따르면 20대 여성의 영양 상태가 전후 쇼와 식량 부족 시대보다 나쁘다는 충격적인 보고도. 이래서는 임신출산이라기보다 본인의 건강 상태가 더 위험합니다. 현 상..

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임활 시작부터 섭취하고 싶은 [엽산]은 여성도 남성도 필요한 영양소

  • hunigo
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  • 2022.09.08

엽산은 임신부터 수유기까지 여성에게 필요한 영양소라는 것을 은근히 알고 있지만 자세한 것까지 잘 모르겠다.그런 사람을 위해 이번에는 엽산을 클로즈업! 여성뿐만 아니라 남성에게도 필요한 영양소라는 것이 보이기 시작합니다. 생활과 몸을 재검토하는 기본 강좌 「프리 컨셉션 케어」, 이번에는 「엽산」에 대해 산과의사 선생님에게 배웠습니다. 엽산은 부족하기 쉬운 영양소 중 하나.임활을 시작함과 동시에 의식적으로 섭취를 엽산은 비타민 B군의 하나로 수정란의 세포분열 성장 DNA 형성에 필수적인 영양소입니다.다만 일본 여성의 대부분은 섭취량이 부족하기 쉬우며, 특히 임신 전부터 임신 초기에 엽산이 부족하면 '신경관 폐쇄 장애'라는 태아의 선천 이상이 발병할 위험이 높아집니다.즉, 임신 후의 섭취에서는 늦고, 임활중인..

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영양제나 건강식품에 대해 더 알고 싶어! 미래의 아기를 위해 필요한 영양소 Q&A

  • hunigo
  • ETC
  • 2022.09.07

「당신이 먹은 것이, 당신의 몸을 만들어, 미래의 아기의 몸을 만듭니다!」라고 말하는 산부인과 의사 선생님에게, 임활시에 필요한 영양소에 대해 배웠습니다. 1일 3식을 기본으로 부족하기 쉬운 영양소를 의식하는 것이 중요 요즘은 바쁘게 일하는 여성이 많아 식사를 소홀히 하는 경우가 적지 않습니다.그러나, 임활을 스타트할 때, 최초로 알아 두었으면 하는 것은 「당신이 입에 대는 영양이, 미래의 아기의 몸을 만든다」라고 하는 것입니다」 바쁨뿐만 아니라 다이어트 지향이 강한 여성은 하루에 필요한 에너지량을 비롯해 단백질과 엽산, 철분, 칼슘 등도 크게 부족하기 쉽다고 경종을 울립니다. 특히 많은 것은 살을 뺄 필요가 없는 사람이 살을 더 빼려고 식사를 제한하는 것이다.필요 이상의 다이어트를 하면 월경이 멈추거나..

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여성에게 있어서 통증을 수반하는 부담 '생리'의 구조를 전문가에게 묻다

  • hunigo
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  • 2022.09.07

여성의 몸이 임신하기 위해 필수적인 생리. 때로는 통증이 동반되기도 합니다.임신을 원하고 있지 않든 간에 그 구조를 이해해 두는 것은 매우 중요합니다. 이번 시간에는 '생리의 구조'에 대해 소개하겠습니다. 알고 있는 것 같아 의외로 모른다 [생리의 구조] 초조의 평균 연령은 12세 전후, 폐경 연령은 50세 전후로 알려져 있기 때문에 여성은 임신·출산 시기를 제외하고 많은 사람은 40년에 걸쳐 생리와 사귀게 됩니다. 생리는 여성에게 통증을 수반하는 부담입니다 원래 생리는 자궁내막이 수정란을 맞을 준비를 했는데 안타깝게도 임신을 하지 않아 불필요해진 자궁내막이 떨어져 나와 몸 밖으로 밀려나는 것입니다.이때 자궁 수축이 강해지면 하복부가 심하게 아프거나 허리가 나른해지는 증상이 강하게 나타납니다.또 옛날보다..

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남녀 모두 알았으면 하는 '생리통'이 너무 힘들다면 'PMS'를 의심해

여성의 몸이 임신하기 위해 필수적인 생리. 의외로 모르는 생리에 대해 남녀 모두 알기 쉽게 배울 수 있도록 정리했습니다. 이번에는 여성의 생리통이 너무 힘들 때 의심하고 싶은 증상 PMS에 대한 것입니다.PMS는 월경 전 310일간 지속되는 통증을 말한다.생리통과는 다른 'PMS'에 대해 소개하겠습니다. PMS 증상은 200가지 이상! 우선 전문의와 상담을 「PMS란, Premenstrual Syndrome(생리전에 발생하는 증상)의 약자로, 생리 3~10일 전부터 느끼는 유방의 탱탱함, 통증, 부종, 변비, 초조감, 졸림, 기분 침체, 피부 거칠음 등, 그 증상은 200종 이상 있다고 알려져 있습니다」라고 미야자키 선생님. 즉 많은 여성들이 생리 전에 느끼는 자각 증상이 PMS에 해당될 수도 있습니다...

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임신 중기에 '목 막히는 느낌' 정체는?목구멍과 입덧을 구분하는 방법도

임신 중기에 목이 메는 느낌이 드는. 임신 중기에 생기는 '목이 막히는 느낌'의 원인에 대해 의사에게 물었습니다. 흔한 증상이나 적절한 대처법, 병원에 가는 기준도 해설합니다. 이게 뭐야 임신 중기에 '목 막히는 느낌' 임신 중기에 들어서면서부터 '목이 막히는 느낌'이 듭니다.이게 뭘까요? 임신 중기의 '목 막히는 느낌'은 입덧의 일종 임신으로 인해 불안정한 정신 상태가 되어 있다 식도와 목의 염증 등이 원인으로 생각됩니다. 목이 막히는 느낌이 가끔 어느 정도이고 식욕이 있고 다른 컨디션 불량이 없는 경우는 크게 걱정할 필요가 없습니다. 단, 증상이 심한 경우는 빨리 주치의와 상담을 하도록 합시다. 원인 ① 입덧의 일종 임신하고 여성 호르몬 분비가 증가하면 전신의 수분량이 증가하여 붓기 쉬워집니다. 목 ..

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[2세 아이의 발달 장애 체크리스트] 자폐 스펙트럼 장애의 특징이나 조기 치료 교육의 장점

  • hunigo
  • ETC
  • 2022.09.07

우리 아이 혹시 발달장애...? '두 살 아이의 발달을 체크하는 포인트'에 대해 의사에게 물었습니다. 조기 치료 교육의 장점이나 소아과에서 진찰을 받는 기준도 소개합니다. 2세 아동 발달 장애 체크리스트 사소한 일에도 울고, 울음을 그치지 않는다 자다가도 소리에 곧 일어난다 눈이 맞지 않는 경우가 많다 어른이 손가락을 꼽은 방향을 봐주지 않는다 표정이 부족하여 그다지 웃지 않는다 안기를 싫어하다 낯가림이 없거나 매우 심하다 남의 동작, 말 흉내를 내지 않는다 손가락질을 하지 않다 단어를 말할 수 없다 사물에 대한 흥미가 강하다, 고집이 세다 혼자 노는 것을 좋아하는 것 같다 기계를 만지는 것이 능숙하다 좋아하는 것이라면, 몇 시간이라도 보고 있다·만지고 있다 물건을 일렬로 늘어놓다, 쌓는 행동이 많다 나..

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2살 아이의 낯가림과 발달장애의 관계. 낯가림은 성장의 사인이라는게 정말이야?

두 살 아이의 낯가림이 심하다. 발달장애 가능성은 있어? '두 살 아이의 낯가림과 발달장애의 관계'에 대해 의사에게 물었습니다. 2세 무렵에 낯을 가리는 이유와 발달 장애를 가진 2세 아이의 특징에 대해서도 해설합니다. 두 살 아이의 낯가림과 발달 장애의 관계 우리 두 살 아이가 다른 아이에 비해 낯가림이 심한 것처럼 느껴집니다.낯가림은 '발달장애 사인'이라고 들어서 걱정입니다. 정말인가요? 낯가림이 심하다고 해서 일률적으로 발달 장애라고는 할 수 없습니다. 발달장애에는 익숙하지 않은 모든 것을 거부하고 낯을 많이 가리는 경향이 있다 다른 사람에게 관심이 적어 낯을 가리지는 않지만 누구에게나 똑같이 대한다 등 다양한 패턴이 있습니다. '낯가림'이라는 것만으로는 발달 장애라고 판단할 수 없는 것입니다. 두..

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