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[ASUS] 무선 이어폰 "ROG CETRA TRUE WIRELESS"가 4월 22일에 발매.지연성이 낮은 무선 오디오를 구현한 게임용 이어폰

ASUS JAPAN은 게이밍 이어폰 "ROG CETRA TRUE WIRELESS"를 2022년 4월 22일(금)부터 판매를 개시한다. ROG 최초의 완전 무선 대전형 게임을 위한 인이어 이어폰 'ROG CETRA TRUE WIRELESS'를 발표 게이밍 브랜드 ROG에서는 첫 완전 무선의 대전형 게임을 위한 인이어 이어폰 「ROG CETRA TRUE WIRELESS」를 발표했습니다. 2022년 4월 22일(금)부터 판매를 개시할 예정입니다. ROG CETRA TRUE WIRELESS 제품 개요 제품명 : ROG CETRA TRUE WIRELESS 연결 방법 : 블루투스 5.0 드라이버 : 네오듐 마그네트 드라이버 크기: 10 mm 헤드폰 임피던스: 32 ohm 헤드폰 주파수: 20Hz - 20KHz 마이..

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모바일판 출시 예정!「Dead by Daylight」의 인기의 비밀을 되돌아 본다.서비스 6년째 사랑받는 '공포의 숨바꼭질' 매력

「Dead by Daylight」(이하, DbD)는, 2016년 6월부터 전개하고 있는 PC/컨슈머 기 전용의 대전 게임이다. 냉혹 무정한 살인마 킬러 한 명과 생존자 서바이버 역 등 4명이 온라인에서 모여 공포영화의 추적 장면 같은 숨바꼭질을 벌인다. 발매로부터 6년이 지난 지금도 고조를 보이고 있는 「DbD」이지만, 이 뿌리 깊은 인기는 어디에 있는지, 모바일판의 등장이 임박한 지금, 사전 등록 전에 알았으면 하는 그 매력을 전하자. 규칙은 심플하면서도 심오한 흥정을 즐길 수 있는 '체험하는 공포영화' 우선은, 「DbD」의 기본 룰을 설명하자. 플레이어는 킬러 역의 1명과 서바이버 역의 4명으로 나누어져 게임을 개시한다. 킬러는 서바이버를 가능한 한 많이 잡아들이고, 서바이버는 어떻게든 맵에서 탈출하..

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치트데이에 다이어트를 능숙하게 컨트롤하는 방법

치트 데이라고 했던가? 치트 데이의 빈도는 어느 정도? 치트 데이에는 어느 정도 먹어도 좋은가요? '치트 데이'를 이용한 다이어트 방법에 대해 알기 쉽게 알려드리겠습니다 ① 치트 데이란? 1-1. 치트 데이는? 치트 데이(영어 cheat day)란 다이어트 등을 목적으로 식사 제한을 하고 있는 기간 동안 충분히 식사를 하는 특례 일을 마련하는 것 및 그러한 특례 일을 말한다. 영어로 cheat는 땡땡이치다, 속이다는 의미가 있는데, 치트 데이는 땡땡이치는 날이라고 해도 좋을 것 같습니다. 다이어트를 시작해서 식사량과 섭취 칼로리를 줄이면 영양 부족에 빠지는 것이 아닐까 뇌가 걱정되어 에너지 대사를 최소한으로 해 버림으로써 체중이 잘 줄지 않을 수 있습니다. 그럴 때에 치트 데이를 마련해 제대로 포만감이 ..

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다이어트에 고구마는 왜 최적일까?

고구마는 칼로리가 높은데 다이어트에 적합하다? 다이어트 중에 추천하는 고구마 먹는 방법은? 왜 고구마가 다이어트에 적합한지에 대해 알려드리겠습니다 ① 다이어터에게 좋은 고구마의 영양소 1-1. 식이섬유가 풍부 고구마에는 100g당 3g의 식이섬유가 포함되어 있습니다. 여성(18세~64세)의 1일당 식물 섬유의 목표 섭취량은 18g 이상이므로, 1회의 식사로 6g 이상 섭취하는 것이 이상적인데, 고구마 단 100g으로 1끼 분의 식물 섬유의 반을 보충해 버리는 것입니다. 1-2. 칼륨이 풍부 고구마에는 칼륨이 풍부한 것도 특징 중 하나다. 칼륨은 과도한 수분과 과다 섭취한 염분을 몸 밖으로 배출해 주는 중요한 미네랄로, 부종 예방에 효과적인 영양소입니다. 고구마는 칼륨이 풍부하다고 하는 바나나와 키위보다 ..

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아보카도는 살찌나요? 빠지나요? 다이어트가 되는 아보카도 먹는 법

아보카도는 다이어트에 좋다? 아보카도는 살찌기 쉬운 가요? 아보카도는 칼로리가 높은데 왜 건강할까? 아보카도 먹는 방법에 대해 알기 쉽게 알려드립니다 ① 아보카도가 다이어트에 좋다고 하는 이유 1-1. 저당질로 영양가가 높음 아보카도에 함유된 당질의 양은 100g 당 0.9g으로 당질이 매우 낮은 과일입니다. 당질이 낮은 음식은 혈당이 오르기 어렵고 살찌우는 호르몬이 잘 나오지 않는다는 특징이 있습니다. 게다가 안티에이징 회춘 영양소인 비타민E, 부종 예방 칼륨이 풍부하여 매우 미용에 좋은 영양소가 풍부합니다. 1-2. 식이섬유가 풍부 아보카도에 함유되어 있는 식이 섬유의 많고 적음은 과일 중에서도 최고 수준입니다. 그리고 물에 잘 녹고 젤리가 되어 장내 노폐물을 흡착하여 대변으로 배출해 주는 수용성 식..

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스타벅스에서 저칼로리 메뉴를 고르려면?!

다이어트 중인데 친구와 스타벅스에서 차 마시기로... 가끔은 너무 좋아하는 프라푸치노 마시고 싶은데... 살찔까? 스타벅스는 자주 이용하기 때문에 살이 찌기 어려운 메뉴 선택을 확보해 두고 싶다! 다이어트 중 스타벅스를 이용할 때 짚고 넘어가야 할 포인트를 간단히 알려드립니다. ① 스타벅스 프라푸치노 중 저칼로리 메뉴는?? 바로 스타벅스 프라푸치노 시리즈에서 가장 칼로리가 낮은 메뉴 세 가지를 소개해 드려요!! 1-1. 망고 패션 티 프라푸치노 망고와 패션후르츠의 풍미가 가득한 상쾌한 프라푸치노로, 망고인데도 계절불문 오랫동안 레귤러 메뉴로 만들어 놓은 프라푸치노. 톨 사이즈 140㎉와 프라푸치노 중에서 가장 칼로리가 낮습니다. 1-2. 콜드 브루 커피 프라푸치노 열을 가하지 않고 물로 천천히 추출한 커..

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사과가 다이어트의 강한 편인 이유는?

사과는 다이어트용 과일이다? 사과를 주식으로 대체하는 것만으로 살이 빠진다고? 사과는 하루에 어느 정도 먹는 것이 최선? 이번에는 왜 사과가 다이어트에 적합한지에 대해 이야기합니다 1. 사과가 다이어트에 적합한 이유 ① 칼로리가 낮다 사과는 100g당 56g으로 칼로리가 낮아 일반적인 크기의 사과 250g~300g을 통째로 한 개만 먹어도 140g~170g 정도밖에 되지 않습니다. 사과의 85%가 수분이므로 포만감을 얻을 수 있는데 저칼로리인 점이 다이어트에 적합합니다. ② '펙틴' 효과 사과에는 펙틴이라고 불리는 식이 섬유가 풍부합니다. 펙틴은 혈당 상승을 억제하는 작용, 나쁜 이라고 불리는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용, 설사와 변비를 예방하는 정장 작용이 있어 건강과 다이어트의 강자라 할 수..

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다이어트에 프로틴은 필요없다!! 그 이유와 SNS에서 화제의 이유는?

다이어트계 인플루언서 씨들이 모두 마시고 있는 프로틴은 효율적으로 살을 빼기 위해서 나도 마시는 것이 좋은 것일까? 그런 생각 해보신 적 없으세요? 다이어트 계열 유튜버나 인스타 그래머가 자주 추천하는 '프로틴'의 필요성에 대해 해설합니다 ① 살을 빼고 싶은 여성에게 프로틴이 필요 없는 이유 이유 1. 단백질을 많이 섭취한다 = 살이 빠지는 것은 아니다. '프로틴=건강에, 다이어트에 좋을 것 같다' 어딘지 모르게 그런 이미지가 있다면 큰 실수!! 원래 프로틴은 부족한 단백질을 간편하게 보충할 수 있다는 것. 단백질을 마셨다고 해서 체중 감소가 빨라지는 것도 마르기 쉬운 체질인 것도 아닙니다. 먹어야 할 상황이라고 할 수 있는 것은 분명히 단백질이 부족할 때뿐이라는 것. 단백질도 당질과 같은 칼로리는 있기..

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다이어트 중 커피는 도움이 되나요? 안되나요?

커피가 다이어트 효과는 있나요? 과음은 어느 정도의 양? [다이어트 커피]라고 마시면 살이 빠져? ① 커피의 다이어트 효과 1. 과학적 근거 없음 커피가 다이어트에 직접 관계가 있다는 과학적 근거는 없어요. 커피에 들어있는 카페인이 지방 연소 효과가 있거나, 카페인이 교감 신경을 우위에 두는 작용이나, 폴리페놀에 의한 항산화 작용이 다이어트에 좋은 영향을 미친다고 하는 정보도 있습니다만,... 커피를 마시면 살이 빠진다고 말할 정도의 효과는 확실히 말할 수 없습니다. 2. 개인차는 있지만 간접적인 효과는 기대할 수 있다 릴랙스 효과, 수분 공급, 입이 심심하거나 배고픔을 달래주는 등 간접적인 효과는 저 자신도 느끼고 있습니다. 커피를 마심으로써 과식을 방지하거나 수분 부족을 방지하거나 해서 다이어트에 잘..

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단것을 끊을 수 없는 원인과 대책

살 빼고 싶은데 과자를 끊을 수가 없다. 밥의 양은 줄일 수 있지만 단 것은 참을 수 없다. 과자를 끊기 위한 대책을 알고 싶다. ① 단것을 끊을 수 없는 원인 1. 끊을 수 없는 이유 설탕은 일명 '마일드 드러그'라고 불릴 정도로 의존성이 있다는 것을 알고 계십니까? 식후나 간식에 단 것을 끊을 수 없는 사람은 담배나 술을 끊을 수 없는 사람과 같은 감각입니다. 메커니즘으로는 이렇습니다. 설탕을 섭취하면 혈당이 급격히 올라간다. ↓ 혈당치가 급격히 오른 만큼 혈당을 낮추기 위한 호르몬 인슐린도 대량으로 분비돼 한꺼번에 혈당이 낮아져 저혈당이 된다. ↓ 저혈당이 되면 뇌가 공복으로 착각해 당을 섭취해 혈당을 올리라는 명령을 내린다. ↓ 공복도 아닌데 단 것이 먹고 싶어 진다. 이것을 반복하는 것으로 설탕..

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