아이가 짜증이 심해요...! 이게 발달장애예요? 아니면 부모의 대응 방식 때문인가요? 아이의 짜증 원인과 엄마 아빠가 취해야 할 대처법을 해설해 드립니다. 신경질을 부리는 세 가지 원인 우리 아이가 짜증을 내는 대표적인 원인을 해설해드리겠습니다. 짜증의 원인 1. 하고 싶은 일을 할 수 없습니다 아직 몸의 기능이 낮은 아이는 자신의 생각대로 몸을 움직일 수 없고, 장난감을 움직일 수 없는 것이 대부분입니다. 이 욕설이 짜증을 내요. 짜증의 원인 2. 하고 싶은 말이 전달되지 않습니다 언어 발달 중인 어린이는 하고 싶은 말이 상대방에게 전달되지 않는다며 짜증을 부릴 때가 많습니다. 짜증의 원인 3. 짜증입니다 「졸릴 때는, 자면 된다」라고 하는 간단하게 생각되는 것도, 아직 어린아이에게는, 이해가 되지 않..
산후에도 혈압이 오르기 쉽다는 게 정말이에요? 특히 "임신 고혈압 증후군"인 엄마 입장에서는 산후에도 혈압은 걱정이 되는군요. 산후 고혈압의 원인과 혈압을 낮추는 방법을 알아봅니다. 산후 혈압이 오르기 쉽다! 산후 산욕기(엄마의 몸이 임신 전 상태로 돌아올 때까지의 약 1개월간)에는 혈압이 오르기 쉬운 상태입니다. 특히 출산을 한 후 1주일 전후가 혈압치의 절정이라고 알려져 있습니다. 출산 시 출혈이나 산후 스트레스(아기를 돌보거나 생활환경의 변화)로 인해 출산 후 고혈압이 발생하는 사람도 있습니다. 산후 혈압이 내려가지 않는 원인 산후, 아기 돌보기 등으로 잠 못 이루는 것, 피로, 식생활의 혼란, 스트레스가 많아져 혈압이 오르기 쉬운 환경이 되는 경우도 있습니다. 출산 후에도 식사와 생활습관 등 건강..
출산 후 소변볼 때 아프다. 산후 엄마의 배뇨 통증의 원인과 대처법을 설명합니다. 산후 배뇨 통증의 원인 방광염에 걸렸을 가능성이 있습니다. 출산 후의 산욕기는 방광근이 느슨해지고 소변이 쉽게 쌓이게 되어 있습니다. 또한 외음부가 오로로 더러워지기 쉽고, 세균이 들어가 방광염이나 신우염이 발병하기 쉬운 것입니다. 방광염의 증상 소변을 볼 때나 소변을 본 후에 '찡'한 것 같은 통증을 느낍니다. 또한 소변을 보는 횟수가 빈번해지지만, 1회 소변의 양이 적어지게 됩니다. 잔뇨감이 있습니다 개운하지 않습니다. 방광염의 대처법 방광염 일까? 생각하는 배뇨 통증이 있으면, 수분 섭취를 많이 하여 소변의 양을 늘려야 합니다. 수분 섭취를 많이 한다 화장실은 참지 말고 여러 번 간다. 소변을 참는 것은 세균이 방광에..
튼살 지우고 싶어요! 그런 고민을 가진 산후 엄마에게. 좀처럼 사라지지 않는 튼살, 어떻게 하면 조금이라도 눈에 띄지 않게 할 수 있을까요? 집에서 할 수 있는 케어부터 병원에서 하는 치료까지 알아봅니다. 튼살을 더 짙게 하지 않기 위한 대책도요. 튼살이 자연적으로 사라지지 않는 이유 주름이 좀처럼 사라지지 않도록 튼살도 쉽게 지울 수 없는 것이 현실입니다. 어느 쪽이나 피부의 내부(표피 하의 피부조직)가 무너지는 것이 원인입니다. 튼살은 피부 내부에 있는 '진피'와 '피하조직'의 파괴에 의해 발생합니다. 한번 단절된 '진피'와 '피하조직'은 자연히 원상복구가 되지 않습니다. 또, 원래의 상태로 하는 방법은, 확립되어 있지 않습니다. 튼살이 얇아질 수도 있습니다 몸은 오래된 조직과 바뀌면서 새로운 조직으..
산후 목욕은 언제부터 할 수 있나요? 산후 엄마의 '올바른 목욕 방법'을 알아봅니다. 산후 빨리 목욕은 NG! 출산 직후에는 면역력이 떨어져 있어서 일반적으로 아무렇지 않은 세균에도 감염되기 쉬운 상태입니다. 출산 후 신체는 자궁경부가 열린 상태입니다. 자궁 경부는 원래 상태로 돌아갈 때까지 약 1개월 이상 걸리는 경우도 있습니다. 이 상태는 세균 감염이 되기 쉽고, 세균 감염증을 일으키는 경우도 있습니다. 제왕 절개로 출산한 사람은 절개 부분에서 세균이 감염될 수 있습니다. 욕조에서의 입욕은 이러한 세균 감염을 일으킬 수 있으므로 출산 후 당분간은 샤워만으로 입욕합니다. 샤워 목욕은 언제부터 OK? 대부분의 경우 출산 후 2~3일 지나면 샤워가 가능합니다. (제왕절개의 경우는 몸 상태에 따라 3~6일째..
책상다리를 하면 치골이 아파요. 아파서 못 걷겠어요. 출산 후, "치골통" '빨리 낫는 법' 알아봅니다. 산후 '치골 통증'의 원인 출산 후 부담이 된 치골의 결합 부분 등이 좀처럼 원래대로 돌아가지 않으면 치골통이 길어집니다. 뼈의 관절을 지탱하는 근육 등이 몸의 예상보다 크게 늘어나, 뼈의 이음매가 크게 떨어져 버려, 그 회복이 나빠져, 치골의 결합 부분이나, 골반의 뒤쪽에 있는 관절에 통증이 남는 일이 있습니다. 출산 후에는 몸의 내부도 출산의 대미지에서 원래대로 되돌리려고 다양한 기능이 작용하고 있습니다만, 이것은 충분히 휴식을 취하지 않으면 잘 원래대로 진행되지 않습니다. 출산 후의 여성은 제대로 휴식을 취할 수 있도록 가족과 함께 생활을 정돈해 주세요. 제왕 절개로도 치골 통증이 있을 수 있나..
회음부 절개라는 게 뭐예요? 아픔은 언제까지 계속될까요? 통증의 절정은 언제입니까? 회음부 절개에 대해 알기 쉽게 해설해드리겠습니다. '회음부 절개의 통증을 완화하는 방법'도 알아봅니다. 회음부 절개란? 회음부 절개를 알기 쉽게 말하면, 출산 때 아기가 나오기 쉽도록 사타구니의 일부를 자르는 것입니다. 질구 ~ 항문 사이에 있는 '회음'이라는 곳을 자릅니다. 이는 출산으로 인해 보다 심각한 사태(가랑이가 찢어지고 감염증, 배변에 영향을 미치는 등)를 방지하기 위해 의사가 시행하는 조치입니다. 통증은 언제까지 계속될까요? 보통 산후 1 ~ 2 주 정도 통증이 지속됩니다. 통증의 절정은요? 보통 산후 2 ~ 3 일 정도입니다. 회음부 절개 통증은 어떤 느낌이에요? 욱신, 따끔 거리는 느낌. 서고 앉을 때 힘..
일어서면 아파요. 아기를 돌볼 때 무릎이 아파요. 산후의 괴로운 "무릎 통증"에 어떻게 대처하면 좋을지 알아봅니다. 산후 무릎 통증의 "원인" 임신·출산으로 인해 '몸'이나 '생활습관'이 바뀐 것이 슬통의 원인이라고 생각됩니다. 통틀어는 말할 수 없습니다만, 임신을 하면 배가 커짐에 따라 운동량이 줄어 다리의 근육도 떨어져 버리는 사람이 많습니다. 또한 출산하면 아기를 안거나 눕히는 동작이 증가하여 무릎 관절에 부담이 됩니다. 또한 임신으로 인해 체중이 크게 증가하면 출산 후 움직이게 되었을 때 무릎에 부담이 되어 무릎 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 통증을 '누그러뜨리는 방법' 우선은 안정을 취하세요. '부기'나 '열'이 느껴지면 차게 식혀 주면 좋아집니다. 산후 운동이 급격히 증가함에 따라 통증이 ..
아기가 고관절 탈구된 것 같아요. 고관절 탈구 때 '발의 움직임'과 '다리 주름'의 특징을 알아봅니다. 고관절 탈구를 막기 위한 기저귀 교환 및 안기의 주의점에 대해서도 해설합니다. 고관절 탈구 검사 "발놀림" 보통 아기의 다리는 M자로 다리를 벌려 놓습니다. 그러나 고관절 탈구가 있을 경우 M 자 쪽으로 다리를 벌리지 않습니다. 양다리의 탈구라면 다리가 축 처진 상태가 되어 그다지 움직이지 않습니다. 한쪽 다리 탈구의 경우는 그쪽 다리가 잘 벌어지지 않습니다. 또한 나쁜 쪽 무릎의 위치를 나타내는 경우가 많이 생기게 됩니다. 또한 기저귀를 갈 때 다리가 잘 열리지 않는 것도 중요한 증상입니다. 고관절 탈구 검사 "다리의 주름" 아기는 허벅지 뒷면에 주름이 있습니다.보통 이 주름은 고릅니다. 그러나 또한..
만삭까지 차를 운전해도 괜찮아요? 임신 중에는 언제까지 운전해야 하죠? 조심해야 할 것이나 운전을 삼가는 것이 좋은 케이스도 소개해 드리겠습니다. 만삭에 운전해도 괜찮을까요? 만삭에 운전해도 교통위반이 되지 않습니다. 다만, 언제 진통이나 양수가 일어나도 이상하지 않은 상황이기 때문에 안전과 건강을 생각하면 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 꼭 운전할 필요가 있는 경우는 장거리 운전을 피하고 운전 시간은 단시간으로 합니다. 또한 만일 진통이 왔을 때를 대비해 필요한 물건을 준비해 둡시다. 임신 중에 운전시 주의할 것 장시간 운전하지 않는다 산모 수첩을 휴대한다 자주 휴식을 취한다 긴급 연락처를 알 수있게한다 속도를 줄여 운전한다 이런 컨디션의 경우 운전을 삼가세요! 임신 중에는 호르몬 균형이 깨지는 등 몸도..
만삭라고 어떻게 보내면 좋을까요? 아기를 맞이하기 위해 해 두는 편이 좋다, 하고 말라 를 소개합니다."식사는 어떻게?" "외출은 어떤 클레이까지 OK?" "운전은?"그런 의문에 대답합니다. 출산 입원을위한 준비물과 진통이나 증거 등 "출산의 징후"에 대해서도 설명합니다. 만삭의 생활 만삭이 되면 "언제 진통이 와도 좋도록 준비"해요. 또한 무리가 되지 않는 범위에서 몸을 적극적으로 움직여 주시기 바랍니다. 집 안에서 스트레칭을 하거나 가까운 곳을 산책하는 것도 추천합니다. 다만, 멀리까지 외출하면 NG입니다. 운동량은 지금까지와 같은 정도면 괜찮아요. 의사와 상담을 한 후 배에 부담이 가지 않는 것으로 합니다. 가지고 다닐 물건 외출은 산부인과 바로 갈 수 있는 범위 내에 맞춰 주시기 바랍니다. 산모수..
드디어 출산을 앞둔 만삭입니다. 왠지 모르게 배가 아파요. '생리통 같은 아픔'을 느낍입니다... 원인이 도대체 뭘까요? 어떻게 해야 되는 거예요? 어떻게 대처해야 하는지 알아봅니다. 만삭 "생리통 같은 고통"의 원인 전구진 통일 가능성이 높아요. 만삭이 되면 생산기에 접어들어 출산준비가 진행되게 됩니다. 그리고 진통 연습과 같은 전구 진통이 일어나는 임산부가 많습니다. 본래의 진통은 시간의 간격이 좁혀져 가지만, 전구 진통이라는 진통은 불규칙해서 언제 일어날지 모릅니다. 참을 수 없는 급격한 통증은 일어나지 않지만, 서서히 복부와 다리의 관절이 아픈 것 같은 감각이 발생합니다. 오래 지속되는 사람도 있고, 금방 낫는 사람도 있습니다. 한 번이 아니라 여러 번 일어나는 경우도 있습니다. 진짜 진통은 10..