생리 (26)

생리 전에 여드름이 늘어나는 원인은? 피부관리나 생활습관으로 대책을 세우는 방법.

생리 전이 되면 피부가 거칠어지고 여드름이 생긴다는 고민을 하는 분도 많지 않을까.왜 생리 전에는 피부가 거칠어지기 쉽지?그래서 이번에는 생리 전에 여드름이 잘 생기는 원인에 대해 이야기하겠다.여드름 예방 방법도 소개해 드릴 테니 꼭 체크해 보시길.생리 전에 여드름이 생기는 원인은?여성의 몸은 한 달 동안 호르몬 균형이 크게 변화했다.여성호르몬에는 '에스트로겐(난포호르몬)'과 '프로게스테론(황체호르몬)' 두 가지가 있는데, 생리 전에는 프로게스테론이 더 많이 분비된다.황체호르몬이라고도 불리는 이 프로게스테론은 쉽게 임신할 수 있는 자궁 환경을 만들어주는 역할을 하는 여성들에게 필수적인 호르몬이다.하지만 황체호르몬은 남성호르몬과 유사한 피지 분비를 촉진하는 기능도 하기 때문에 생리 전 프로게스테론이 ..

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생리와 체지방률은 깊은 관계가! 생리불순의 이유나 이상적인 체지방률도!

너는 다이어트를 하는 동안 체중뿐만 아니라 체지방률도 알고 있니? 사실 단기간에 체중과 체지방을 너무 많이 줄이면 생리가 멈추는 등 '생리불순'을 일으킬 가능성이 매우 높아졌고, 최근에는 지나친 다이어트로 고생하는 사람도 늘고 있다. 이번에, 나는 생리와 체지방률 사이의 관계를 설명할 것이다. 체지방률이 너무 낮으면 건강이나 미용에 어떤 영향이 있는지도 소개하니 꼭 체크해 보시길. 체지방이란? 이상적인 체지방률도 체크한다. 체지방은 미용과 건강에 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 원래는 인간이 생명을 유지하기 위해 필요한 것이다. 애초에 체지방이란 어떤 것인지, 체지방률의 이상치의 생각도 함께 확인해 갑시다. 체지방이란? 체지방은 몸에 저장된 지방으로, 크게 '피하지방'과 '내장지방' 두 종류가 있다. 체중 대..

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생리 중에 체중이 늘어나는 이유는? 체중 증가를 막는 대책법은?

생리 중이나 생리 전에는 체중이 늘기 쉽다. 아무것도 하지 않았는데 알고 보니 체중이 늘고 있어… 그런 일 없어? 이번에는 생리 중에 왜 체중이 늘어나는지, 체중 증가를 막는 대책법, 생리 중 다이어트의 포인트 등을 이야기하겠다. 생리 중에 체중이 늘어나는 원인은? 왜 생리 전이나 생리 중에 체중이 증가할까? 살이 찌는 원인에 대해 소개하겠다. 붓기 생리 전과 생리 중의 신체는 또한 아기를 맞이할 준비를 하기 위해 몸에 수분을 저장하는 기능을 하기 때문에 붓기 쉽다. 주로 수분만 증가하기 때문에 생리 후에는 자연스럽게 체중이 돌아오는 경우가 많은 것 같다. 체지방의 증가. 생리 전이나 생리 중에는 왠지 식욕이 멈추지 않는다. 그 원인은 몸속에 아기를 만들기 위한 '프로게스테론(황체호르몬)'의 분비량이 많..

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개의 생리와 음부의 붓기, 가짜 임신이나 질병의 위험은?

개의 생리는 우리 인간의 생리와는 달리 '열정'이라고 한다. 호르몬 균형은 이 시기에 변화하고 신체적으로나 정신적으로 변화한다. 게다가, 개의 생리는 임신과 질병과 관련된 중요한 문제이다. 그래서 만약 당신이 여자아이의 개를 맞이한다면, 당신은 "개의 생리"에 대한 올바른 지식을 가지고 있어야 한다. 개의 생리에 대해서 주기나 기전, 게다가 생리 중의 증상 등도 예습해 둡시다. 게다가, 나는 당신이 여자아이들을 맞이할 때 고려해야 하는 피임 수술에 대해 개의 생리와 관련된 질병에 대해 설명할 것이다. 개의 생리는 언제부터 언제까지? 어떤 증상? 개의 생리는 월령 6개월 이후부터 초고령견이 될 때까지 지속된다. 먼저 개의 생리에 대해 알아야 할 것은 개의 생리는 인간의 생리와는 완전히 별개라는 것이다. 음..

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개의 생리(열) 증상이란? 시기나 생리 중 주의점은?

개는 인간처럼 생리를 한다. 개의 생리는 열이라고도 불리며 발정을 의미한다. 수술을 통해 피임하는 것도 가능하지만, 피임 계획이 없다면 생리(열)에 대해 이해해야 한다. 생리에 대해 미리 이해하는 것은 원치 않는 임신을 피하는 데 도움이 될 수 있다. 애초에 개의 생리란? 개의 생리는 인간처럼 출산을 할 준비가 되어 있다. 개도 성장하면서 몸에 변화가 일어나는데, 생리도 그 중 하나이다. 개의 경우, 생리는 정확히 발정기라고 불린다. 발정기는 주기가 있고, 발정기, 발정기, 발정기, 무발정기라는 주기가 반복적으로 일어난다. 개의 생리는 이 발정기와 발정기에 해당한다. 인간의 생리와의 차이는? 인간 여성들도 생리 주기가 있다. 생리로 인한 출혈은 배란 후 얼마 후에 일어난다. 인간의 경우 수정란이 자궁 안..

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여자아이가 생리가 오면 키가 크지 않나요?

여자아이가 있는 가정에서는 초등학교 중학년 이상이 되면 '생리'가 신경이 쓰이네요. 여성의 몸에 대해 잘 아는 산부인과 의사 선생님께서 자녀의 생리통이나 탐폰 사용, 부모와 자녀가 성향이 비슷한지 등 차근차근 답변해 주셨습니다. 정말? ① 생리가 오면 키가 자라지 않아? 전혀 늘지 않는 것은 아니지만, 늘어나는 방법이 완만해지기는 합니다.키가 자라는 절정을 지날 무렵에 초조를 맞는 경우가 많으며, 예를 들어 지금까지는 1년에 10㎝ 정도 키가 크던 곳이 3~4㎝ 정도 되기도 합니다. 개중에는 딱 늘어나지 않게 되는 아이도. 만약 8세 미만에서 가슴이 부풀어 오르거나 아까 말한 전조가 보인다면 사춘기 조발증일 가능성도 있으므로 한 번 진찰을 받는 것을 권장합니다. 통통한 체형의 아이라면 가슴의 팽창을 알기..

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생리 중 졸릴 때는 자는 게 좋나요? 생리 전·생리 후에 나른함이나 두통, 졸음이 계속되는 원인과 대책은?

생리 중에 졸음이나 나른함을 느끼는 경우는 없습니까.강한 졸음을 느끼는 사람 중에는 생리 전에는 하루 종일 잔다는 사람도.이번 시간에는 생리 중 졸음·나른함의 원인에 대해 그 이유와 공부나 일을 극복하는 대처법, 생리에 따른 졸음을 경감·개선하는 대책법에 대해 해설합니다. 생리 중 '졸리다'를 무시하지 말고 자는 게 좋다! 생리가 시작되면 비정상적인 졸음을 느끼거나 자도 졸음이 풀리지 않는다고 느낀 적은 없습니까.사실 생리 중 졸음은 무시하지 말고 자는 것이 좋다고 합니다.그럼 왜 졸리게 되는 걸까요?생리와 졸음에 대해 해설하겠습니다. Q. 생리 전이나 생리 중에 '평소보다 졸리다'고 느끼는 적이 있습니까? 0~12세 자녀를 둔 엄마 120명을 대상으로 생리 중 졸음에 대해 설문조사로 들어보았습니다. 매..

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생리 피가 적은 건 괜찮나요? 질병이나 임신의 가능성은?

생리 피가 적은 것은 뭔가 이상한 것이 아닐까 걱정이 되는 것입니다. 생리혈이 적은 것은 과소월경이나 여성호르몬의 균형이 흐트러짐에 의한 트러블이 원인인 경우가 많고, 질병의 증상인 경우도 있습니다. 또한 임신에 의한 착상 출혈의 가능성도 있을 것입니다. 생리 피의 양이 적은 경우에 생각할 수 있는 것에 대해 자세히 설명합니다. 1. 생리 피가 적은데 괜찮아? 생리혈이 적은 것을 과소월경이라고 합니다. 경혈의 양은 호르몬의 영향을 받기 쉽기 때문에 호르몬 균형이 흐트러지면서 평소보다 적어질 수 있습니다. 다음에서 자세히 설명하겠습니다. 생리혈이 적은 과소월경 과소월경의 특징은 생리혈이 적고 가장 경혈량이 많다고 여겨지는 둘째 날이라도 생리대에 아주 조금 피가 묻어나는 정도입니다. 구체적으로는 주기당 총 ..

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운다, 짜증… 생리 중 정서 불안정은 어떻게 대처할까? 병원이나 시판약에 대해서도 해설

생리 전이나 생리 중에 정서적 불안정이 된 적은 없습니까. 생리 중에는 평소에는 신경 쓰이지 않는 것이 신경 쓰여서 어쩔 수 없거나 아무것도 없는데도 맹렬히 짜증을 내거나 평정을 유지할 수 없는 경우가 많아집니다. 그럼 생리 중의 정서 불안정은 왜 일어나는 것일까요. 그 원인과 대처법에 대해 해설합니다. 1. 생리 전~생리 중 정서 불안정에 취약한 원인 여성의 컨디션은 여성 호르몬에 영향을 많이 받습니다. 그래서 여성 호르몬의 균형이 흐트러지면 심신에 나쁜 증상이 나타나기 쉬워집니다. 여성호르몬에는 난포호르몬이라고 하는 에스트로겐과 황체호르몬이라고 하는 프로게스테론 두 종류가 있는데 평소에는 이것들이 균형을 잘 맞추고 있습니다. 그런데 스트레스나 불규칙한 생활 등 어떤 원인 때문에 여성호르몬의 균형이 깨..

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생리가 아닌데 자궁이 아프다! 그 원인은 병? 배란? 스트레스?

생리가 아닌데 자궁이 아프다는 것은 많은 여성들이 느껴본 증상일 것입니다. 생리를 할 때는 생리라는 원인이 있어서 자궁이 아프다는 것을 알고 있기 때문에 안심이 되지만 생리가 아닌데 아프면 왜 그런지 몰라서 불안해지기 마련입니다. 사실 여기에는 생리뿐만 아니라 다양한 원인이 있습니다. 생리가 아닌데 자궁 아픈 원인에 대해서 해설을 해드릴게요. 1. 생리가 아닌데 자궁 아프다 생리가 아닌데 자궁이 아플 경우 병인 것은 아닐까 불안해져 버릴 것입니다. 그러나 통증이 있다고 해서 반드시 병이 나느냐 하면, 그렇다고는 할 수 없습니다. 병이 아닌 경우의 원인에 대해 해설합니다. 임신으로 인한 통증 임신 초기에는 따끔따끔한 것 같은 하복부 통증을 느끼는 경우가 자주 있습니다. 이것은 임신에 따라 커지는 자궁이나 ..

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생리 중 입냄새가 '피 냄새'가 되는 원인은?

생리 중에는 입냄새가 '피의 냄새'가 된다는 게 사실이야? 입냄새를 개선하는 방법은? '생리와 입냄새의 관계'에 대해 치과 의사에게 들었습니다. 즉시 할 수 있는 냄새 대책도 소개하기 때문에 생리 중 입냄새로 고민하고 있는 사람은 필독합니다. 생리 중 입냄새가 '피 냄새'로... 이게 흔한 일이야? 생리 중에 피 같은 냄새를 느끼는데. 생리 중에는 평소보다 입냄새가 더 강해지는 경우는 있는 것입니까. 생리 전이나 생리 중에는 여성호르몬인 '에스트로겐'의 분비량 변화로 침의 양이 줄어 입안에서 세균이 번식하기 쉬워집니다. 그러면 잇몸 등에 염증이 생기고 거기서 출혈이 생겨서 피냄새가 나거나 비린내가 날 수 있습니다. 또한 생리 중에는 스트레스와 불안도 느끼기 쉽기 때문에 입안이 건조해지고 입냄새가 강해지기..

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생리 전과 후에 체중이 줄어드는 건 언제부터인가요? 어떤 게 살 빠지기 쉬운가요?

모처럼 다이어트를 열심히 해도 여성은 살을 빼기 쉬운 시기와 살을 빼기 어려운 시기가 있다는 것을 알고 있습니까? 모처럼 노력한다면 성과가 나오기 쉬운 시기에 다이어트를 하고 싶네요. 여성은 왜 시기에 따라 살이 빠지기 쉬운지 설명합니다. 다이어트에 가장 좋은 것은 생리 후~배란일까지 생리 시기와 다이어트는 관계가 있는 것입니까? 있습니다. 여성이 다이어트를 해서 가장 효과가 좋은 것은 생리가 오고 나서 배란일까지 2주입니다.생리 기간 중에는 격렬한 운동 등은 어렵다고 생각하기 때문에 끝나고 나서 다이어트에 힘쓰면 효과가 높다고 생각합니다. 왜 그 기간이 다이어트에 적합한가요? 배란 후부터 생리까지의 동안에는 황체 호르몬의 분비가 많아지게 됩니다.황체호르몬은 체내에 수분을 저장하는 성질이 있어서 이 기간..

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