아보카도 키울 줄 알면 관엽식물처럼 자랄 수 있다.먹고 난 후 씨앗에서도 재배할 수 있기 때문에 꼭 시도해 보길 바란다. 아보카도의 기본적인 키우는 법을 해설한다.필요한 것이나 주의점, 수경재배에서의 기르는 방법과 함께 소개한다. 아보카도란? 키우기에 앞서 아보카도의 기초지식을 소개한다.특징과 주요 품종, 열매가 열릴 때까지의 연수를 정리했다. 아보카도의 특징 아보카도는 중앙아메리카 원산의 녹나무과 악어배속 과일이다.지방분이 풍부한 열매는 숲의 버터로 불리며 비타민 미네랄 식이섬유 엽산 등도 포함돼 있다. 아보카도 품종의 종류 Opal/Lila : 실은 서양배처럼 생겨서 맛이 좋다 Del Rio : 대표적인 아보카도 품종으로 추위에 강해 키우기 쉽다. May : 달걀 모양의 열매는 크리미한 맛으로, 다양..
오크라는 끈적끈적한 성분 등의 근원이 되는 식이섬유 등이 풍부한 더위에 효과를 기대할 수 있는 채소다.영양가도 높아 다양한 요리에 사용할 수 있는 편리한 채소이다.냉동 보관도 쉽게 할 수 있어 텃밭에서 대량으로 만들어도 괜찮다.그래서 이번에는 오크라 키우는 법의 요령 등을 소개한다. 오크라란? 오크라는 다지면 끈적끈적한 채소다.끈적임의 근원이 되는 식이섬유, 비타민 B1, B2, C, 카로텐, 칼슘, 인, 철, 칼슘 등을 함유한 녹황색 채소이다.그런 영양이 풍부한 오크라는 샐러드나 조림, 튀김 등 다양한 요리에 사용할 수 있다. 모양은 일반적으로 오각형 오크라가 많지만 동그라미나 팔각형 오크라도 있다.색깔도 초록뿐만 아니라 빨강, 노랑 등의 품종도 있으니 텃밭에서는 슈퍼마켓에서 두고 있지 않은 품종에 도..
실내 건조 대책을 위해 젖은 수건을 사용해 가습하고 싶은 사람도 있을 것이다.그래서 이번에는 젖은 수건을 이용한 간편한 방 가습 방법을 비롯해 그 장점이나 단점, 젖은 수건 이외의 가습 방법을 소개한다. 실내 건조 대책에 젖은 수건 가습 추천 먼저 젖은 수건 가습의 효과와 장점과 단점에 대해 알아보자. 젖은 수건 가습 효과 젖은 수건에 의한 가습은 수건의 수분이 공기 중으로 증발하는 구조를 이용하는 것이다.가습기 가습방법에는 초음파식 가열식(스팀식) 기화식 등이 있지만 젖은 수건을 말리는 방법은 기화식 가습기와 비슷한 방법이다.젖은 수건에 포함된 수분이 자연스럽게 증발해감으로써 방을 가습할 수 있는 것이다. 젖은 수건 가습의 장점과 단점 젖은 수건 가습에는 장점도 있지만 단점도 있다.자세히 해설해 나가자..
마트에서 구입한 콩 모종은 먹고 나서도 다시 재배할 수 있어 유익한 이미지가 강하다.콩 모종은 영양가 높아 다양한 요리에 사용할 수 있다.키우는 법도 쉽고 키우는 재미도 있다.콩 모종 키우는 법과 재생 재배의 주의점 등을 소개한다. 콩 모종이란? 콩 모종은 완두콩을 발아시킨 모종이다.원산지는 중국으로 옛날에는 희소가치가 높은 채소였다고 한다. 1970년 이후에 전해져 중국집 등에서 볼 수 있는 정도였다.그런데 1990년대에 이르러 수경재배를 할 수 있게 되어 지금은 1년 내내 슈퍼 선반에 놓여 있다. 콩 모종은 영양가가 뛰어나다.가령 50g짜리 콩 모종에는 비타민K, 비타민A, 엽산, 비타민C가 듬뿍 들어 있다. 비타민K는 뼈 형성을 돕기 위해 갱년기 이후 골다공증 대책에 꼭 도입하고 싶은 영양소다.또 ..
기를 줄 알면 바질은 쉽게 재배할 수 있다.화분이나 화분에서 손쉽게 키울 수 있어 수확하면 바로 요리에 사용할 수 있는 것이 매력이다. 바질을 키우는 방법의 포인트를 정리했다.플랜터나 모종, 용수철의 선택 방법이나 병해충 대책과 함께 소개하자. 바질에 대하여 키우기 전에 바질의 기초지식을 체크하자.대표적인 품종 및 연간 재배 일정과 함께 정리했다. 인기 허브의 하나 바질은 허브의 왕으로도 불리는 차조기과의 한해살이풀이다.상큼한 향은 다양한 식재료와 어울리며, 특히 이탈리아 요리에는 빼놓을 수 없다.파스타와 샐러드, 닭고기, 어패류, 계란 요리 등에 널리 사용되는 허브다.생잎을 수확하고 나면 향이 없어지지 않도록 사용하기 직전에 다지면 좋다. 스위트 바질 : 가장 대중적인 품종으로 단맛이 나고 상쾌한 향이..
콩나물은 싸고 영양가 높아 서민들에게 친숙한 채소다.숙주의 종류는 한 가지라고 생각하는 분들도 많을 수 있지만 사실 숙주의 종류는 여러 가지가 있다.그래서 이번에는 콩나물 키우는 법을 소개한다.가정 재배에 도전해 다양한 종류의 콩나물의 식감과 풍미를 즐겨보는 것은 어떨까.숙주 보존 방법도 소개해 드릴 테니 참고 바란다. 숙주란? 콩나물은 곡물이나 콩류를 발아시킨 새싹을 말한다.크게 분류하면 브로콜리 새싹 무 등도 숙주나물의 동반자라고 할 수 있다.슈퍼마켓 등에서 팔리는 것은 주로 콩과 녹두를 발아시킨 것이다.흔히 콩나물로 불린다. 숙주의 종류 주 숙주의 원료가 되는 콩은 콩 녹두 검은콩이 많다.콩나물은 100g당 14kcal로 저칼로리로 식이섬유와 단백질이 풍부하다.발아할 때 콩의 영양분이 분해되며 콩 ..
귀찮은 보풀도 제대로 제거할 줄 알면 쉽게 제거할 수 있다.하지만 방법을 잘못 쓰면 옷을 상하게 되므로 주의가 필요하다.보풀을 간단히 제거하는 방법 5가지를 소개한다.해서는 안 되는 제거법이나 보풀이 생기는 원인, 보풀을 막는 요령과 함께 해설하자. 보풀 제거법 보풀을 올바르게 잡는 방법을 5가지 소개한다.기본 잡는 방법과 깔끔하게 잡는 요령을 체크해두자. 보풀제거기 보풀제거기(보풀클리너)는 보풀을 제거하기 위한 전용 아이템이다.광범위한 보풀을 빠르게 제거하기 위해 보풀 제거 기회가 많은 분들은 구매를 검토하자.보풀이 있는 곳에 가볍게 대고 빙글빙글 부드럽게 돌리기만 하면 된다. 파워가 강한 전동식이나 휴대하기 편리한 전지식 등 종류는 다양하다.소재에 맞추어 조정할 수 있거나 타이즈 등의 보풀 제거에도 ..
커피 찌꺼기가 바퀴벌레 제거나 실내 침입 예방 등에 효과가 있다면 시도해 보고 싶은 분도 있을 것이다.이번 시간에는 바퀴벌레에 대한 커피 찌꺼기의 효과를 비롯해 효과적으로 커피 찌꺼기를 활용하는 방법 등에 대해 자세히 알아보자. 커피 찌꺼기는 바퀴벌레에 효과가 있나요? 효과가 있다는 과학적 근거는 없다 커피 찌꺼기가 바퀴벌레에 효과가 있다는 정보를 보고 들은 사람도 있을지 모른다.그러나 현 시점에서는 바퀴벌레 제거나 실내 침입 예방 등에 효과가 있다는 과학적 근거는 없다.또 커피 찌꺼기는 바퀴벌레가 좋아하는 음식물 쓰레기이므로 놓아두면 오히려 바퀴벌레가 몰려올 위험이 있으므로 주의하자. 바퀴벌레가 싫어하는 향기 바퀴벌레가 싫어하는 향의 종류는 레몬 파류를 제외한 향신료, 박하 민트 라벤더 등 허브향이다...
살아있는 화석이라는 바퀴벌레. 생명력이 강하다는 것은 잘 알려져 있지만 바퀴벌레의 수명은 얼마나 되는지 알고 있을까.이번에는 바퀴벌레의 수명과 구제 방법이나 장수시키지 않기 위한 대책을 해설한다.집 바퀴벌레 대책에 참고해줬으면 좋겠어.바퀴벌레 수명은 얼마나 되나요?서식하고 있는 바퀴벌레는 52종류가 있다.그 중에서도 우리가 흔히 볼 수 있는 대표적인 바퀴벌레는 크로바퀴벌레, 차바네바퀴벌레, 와몬바퀴벌레, 야마토바퀴벌레 네 종류다.먼저 이 바퀴벌레들의 수명과 생태를 해설한다. 검은 바퀴벌레의 수명과 생태검은 바퀴벌레는 일반 가정에서 흔히 서식하는 바퀴벌레다.성충 기간은 짧아 7개월밖에 안 된다.알에서 부화하기까지 1년, 애벌레에서 성충이 되기까지 1년 이상 걸린다.성충은 광택이 있는 흑갈색으로 크기는 ..
위하수는 무증상이라고 생각하기 쉽지만 사람에 따라 변비·설사·뇨누출 등의 증상이 나타날 수 있다.이 경우 위장이나 주변 기관에 영향을 미치고 있으므로 개선할 수 있도록 연구하거나 병원 진료를 받으면 좋다.이 기사에서는 위하수 구분법과 대표적 증상, 개선 방법을 소개한다.자신이 위하수인지 아닌지 궁금해 하시는 분들은 참고해 주시기 바란다. 위하수란? 위하수라는 말은 들어봤어도 구체적으로 어떤 상태를 가리키는지 모르는 분들도 많지 않을까.여기서는 먼저 위하수란 어떤 것인지 알아보자. 정상적인 위치보다 위가 처져 있다 위하수란 위가 정상적인 위치에서 내려온 상태를 말한다.위 자체의 위치가 아래에 있다기보다는 위가 처져 골반 근처까지 떨어져 있다는 것이 옳다.위하수는 특히 여성 마른 쪽에서 많이 나타난다. 위하..