골다공증은 특히 여성의 폐경기에 많은 경향이 있습니다. 골다공증 치료는 약을 사용하여 치료합니다. 골다공증 약에는 어떤 것이 있을까요? 골다공증 약에 대해 다음 사항을 중심으로 소개하겠습니다. 골다공증이란? 골다공증이란 뼈가 약해지고 집히는 등 사소한 일로 골절되기 쉬워지는 질병입니다. 골다공증은 골강도 저하가 특징으로 골절 위험이 높아지는 골격질환으로 정의되어 있습니다. 약 1,280만 명이 골다공증에 걸린 것으로 추정되고 있습니다. 골절이 되면 골격이 변형되어 원배, 신장 저하 등 외모에 악영향을 미칩니다. 또, 누워 있거나 요개호의 원인이 되기도 합니다. 골다공증은 특히 여성이 걸리기 쉬운 질병입니다. 하지만 남녀 모두 뼈 건강을 유지할 필요성이 있어 모든 연령대에 골다공증을 예방하는 것이 중요합니..
유산균은 400종류 정도 있고, 정장 작용 등의 다양한 건강 효과가 있습니다. 그 중에서도 비피더스균은 대표적인 유산균입니다. 그럼 비피더스균에는 어떤 효과가 있을까요? 유산균의 일종 비피더스균에 대해 다음 사항을 중심으로 소개합니다. 유산균이란? 장내 세균 중에서 유익한 작용을 하는 것을 유익균이라고 합니다. 유익균의 대표격인 유산균은 당을 발효시켜 젖산을 만드는 미생물을 말합니다. 유산균에는 주로 유산간균과 유산구균이 있습니다. 유산간균은 자연계에 많이 존재하고 있습니다. 요구르트나 된장 등의 발효식품과 관련된 유산균입니다. 유산구균은 포유류의 장내에 많이 존재하고 있습니다. 구형 모양으로 젖산을 만듭니다. 유산균과 비피더스균의 차이 유산균은 총칭 비피더스균은 유산균의 일종 등이 있습니다. 각자 알아..
'M자 탈모' 남자분들 중에 고민하시는 분들도 많지 않을까요? M자 대머리는 M자형으로 보이는 얇은 털을 말하며 남성에게서 많이 볼 수 있습니다. 20대 후반부터 출현할 가능성이 있으며 나이가 들수록 발병하기 쉬워집니다.애초에 M자 털기 원인은 무엇인가요? M자 대머리가 나을까요? M자 대머리에 대해 아래 사항을 중심으로 소개하겠습니다. M자 탈모란? M자 솔개는 좌우의 난 부분이 후퇴하여 M자형으로 보이는 얇은 털을 말합니다. M자 대머리는 속칭이며 엄밀한 정의는 없지만 몇 가지 포인트가 있습니다. 머리 부분만이 면도한것처럼 후퇴하고 있다 귀 윗부분에서 정수리로 선을 긋고 정수리에 가까운 나이의 라이트 거리가 2㎝ 이내 눈을 부릅뜨고 눈썹을 올렸을 때 생기는 맨 위에 생기는 주름에서 머리끝까지의 간격이..
유산균은 살균함으로써 품질을 일정하게 유지할 수 있습니다. 유산균은 살균하면 사균이 되지만 생균과 거의 같은 효과가 있습니다. 그럼 유산균 살균에는 어떤 장점, 단점이 있을까요? 유산균 살균에 대해 다음 사항을 중심으로 소개합니다. 유산균이란? 유산균이란 발효를 통해 당에서 젖산을 만드는 미생물을 말합니다. 유산균은 장내에서 유해균의 증식을 억제하고 장내 환경을 정돈하는 기능이 있습니다. 또, 최근의 연구에서는 피로리균을 배제하는 기능을 가지는 유산균의 존재도 알려져 있습니다. 장내 환경이 조성되면 변통 개선과 콜레스테롤 저하, 면역력 향상 등의 다양한 건강 효과가 있습니다. 식품에서는 요구르트, 치즈, 절임, 사케 등의 발효 식품 제조에 유산균이 사용되고 있습니다. 요구르트로 알려진 비피더스균은 유산균..
40세 이상 80%가 치주질환에 걸렸다고 알려져 있습니다. 매일 양치질만으로는 예방할 수 없는 것이 치주질환입니다. 그래서 지금 주목받고 있는 게 유산균이에요. 유산균의 치주병 예방 효과에 대해 아래 사항을 중심으로 소개합니다. 유산균이란? 유산균이란 당류를 발효시켜 유산 등을 만들어 내는 미생물을 말합니다. 장내까지 도달한 유산균은 장내 유익균을 활성화시킵니다. 동시에 유해균의 활동을 억제하는 작용이 있어 장내 환경을 정돈합니다. 유산균은 장내에만 존재하는 균이 아닙니다. 장과 연결되어 있는 구강 내에서도 같은 작용을 하고 있습니다. 입안의 유익균을 지원하고 치주질환의 원인이 되는 유해균을 억제합니다. 유산균이 많이 함유된 식품으로 요구르트, 치즈, 절임 등의 발효 식품이 있습니다. 발효 식품을 적극적..
객혈은 폐 질환으로 일어나기 쉬운 현상입니다. 대량의 피를 토한 경우는 「중대한 질병일지도 모른다」라고 불안해하고 병원에서 진찰을 받는 분도 많을 것입니다. 그럼 객혈이 극히 소량일 경우에는 병원에 가야 하는 것일까요. 소량의 객혈에 대해 다음 사항을 중심으로 소개하겠습니다. 객혈이란? 객혈이란 기침과 함께 거품 섞인 피를 토하는 현상을 말합니다. 객혈에 의해 뿜어져 나오는 피의 양은 개인차가 있습니다. 예를 들어 가래에 약간의 피가 섞이는 정도인 경우도 있고 기침 없이 대량의 피를 토하는 경우도 볼 수 있습니다. 객혈은 흔히 토혈과 혼동되지만, 양쪽에는 다른 점이 많이 있습니다. 예를 들어, 객혈이 기도·폐 출혈인 반면 토혈은 소화기관 등의 출혈로 발생합니다. 뱉어내는 피의 상태에도 차이를 볼 수 있습..
여성의 신체는 생리적인 이유로 복수가 쌓이는 경우도 있을 정도로 민감합니다. 복수는 여성 특유의 것을 포함하여 질병에 의한 증상 중 하나이기도 합니다. 그럼 여성 특유의 복수의 원인은 무엇일까요? 복수가 고였을 때의 대처법에는 어떤 것이 있을까요? 여성 특유의 복수에 대해 다음 사항을 중심으로 소개합니다. 복수란? 복수란 내장을 감싸는 복막으로 뒤덮인 부분인 복강에 고인 다량의 물을 말합니다. 장기간의 마찰을 막기 위해 복강에 존재하는 물은 20~50ml 정도가 정상치입니다. 원래 이 물은 복막에서 생산, 흡수되어 일정량이 유지되고 있습니다. 복수의 원인이 되는 여성 특유의 병 복수의 원인으로 생각할 수 있는 질병은 주로 다음과 같습니다. 난소암 난소 종양 자궁체암 자궁경부암 유방암 순서대로 해설해 드리..
면역이 떨어지면 바이러스에 대한 저항력이 약해지기 때문에 감염병 등에 걸리기 쉬워집니다. 그럼 왜 면역은 떨어져 버리는 걸까요? 또한 면역을 낮추지 않기 위해서는 어떤 궁리를 하면 좋은 것일까요. 면역이 저하되는 원인에 대해 다음 사항을 중심으로 소개하겠습니다. 면역이란? 면역이란 신체를 질병으로부터 보호하는 구조를 말합니다. 구체적으로는, 바이러스·세균등의 이물질이 체내에 침입하는 것을 막는 구조를 말합니다. 혹은 체내에 침입한 이물질을 배제하는 것도 면역의 역할입니다. 면역 기능은 신체 상태에 따라 좌우됩니다. 예를 들어 심신이 건강하다면 면역 기능은 높은 상태로 유지됩니다. 한편, 심신에 좋지 않은 상태가 있으면 면역 기능도 저하되기 쉬워집니다. 면역이 저하되는 원인으로는 질병·부상·생활습관 문란 ..
전신 질환을 앓고 있는 쪽이 조심하고 싶은 현상의 하나에, 젖산 산증이 있습니다. 젖산 산증은 생명을 떨어뜨릴 위험도 있어 실제로 치사율 50%라고 지적되고 있습니다. 젖산 산증이란, 도대체 어떤 것일까요? 젖산 산증에 대해서, 이하의 점을 중심으로 소개합니다. 젖산 산증이란? 젖산 산증은 젖산의 축적 또는 젖산의 대사 저하로 인해 산증이 발생하는 것입니다. 산증이란, 체내에 과잉의 산이 발생하는 것으로, 혈액이 산성으로 기울인 상태입니다. 구체적으로는, 혈액의 수소 이온 농도가 정상 영역보다 7.4±0.05 낮은 상태를 가리킵니다. 산증에는 크게 나누어 대사성과 호흡성의 2종류가 있습니다. 젖산 산증은 대사성 산증으로 분류됩니다. 젖산 산증의 종류 젖산 산증은 크게 나누어 3 종류가 있습니다. 각각의 ..
수면 개선에 유산균 섭취가 유효한지 궁금하다, 일상의 스트레스로 잠 못 이루는 나날을 보내고 있기 때문에 해결하고 싶다, 라고 하는 분은 많지 않을까요. 유산균 섭취로 수면은 좋아져? 라는 의문이 들겠지만 사실은 유산균의 장내 환경을 조성하는 공정과 호르몬 분비가 수면을 도와줘요. 이번에는 '유산균과 수면의 관계'에 대한 해설을 하겠습니다. 유산균이란? 유산균이란 당을 발효시켜 젖산을 만드는 미생물을 총칭하는 것입니다. 유산균은 장내 환경의 유해균 번식을 억제함으로써 장내균의 균형을 맞추는 작용이 있습니다. 그 결과 변통 개선, 콜레스테롤 저하, 면역 기능을 향상시켜 질병을 방지하는 등 매우 유익한 균으로 알려져 있습니다. 게다가 피로리균을 배제하는 기능을 가진 것이나 수면호르몬 분비에도 도움이 되는 등..