"순간적으로 말이 나오지 않는 것은 스트레스 때문에...?" "잘 못하는 이유는?" 원인은 "적응 장애" 또는 "자율 신경 실조증" 등이 있을 수 있습니다. 순간적으로 말이 나오지 않는 것은 스트레스 징후일까요? 순간 말이 나오지 않는 것은 스트레스가 원인이 있을 수 있습니다. 과도하게 긴장하고 스트레스받으면 말문이 막혀 말이 떠오르지 않을 수는 많습니다. 말이 나오지 않게 되는 이유는? 긴장 상태가 되면 호흡의 얕음과 가슴의 고동을 강하게 의식합니다. 그러면 다음에 할 말을 잊어버리면, "말이 나오지 않는다" "아무것도 떠오르지 않는"상태가 됩니다. 스트레스 호흡이 얕아 지거나 심장의 고동이 느껴지고 하는 것은 교감 신경이 우위에 있기 때문입니다. 스트레스 말이 나오지 않을 때, 어떻게 대처해야 할까요..
"몸이 납처럼 무겁고 현기증 도통으로 괴로울 때 어떻게 해야 할까?" 이 증상의 원인을 의사에게 물었습니다. 스트레스를 잘 받는 사람은 우울증에 주의합시다. 개선을 위한 병원에 가야 하는 기준도 설명합니다. 왠지 몸이 납처럼 무거운... 몸이 납처럼 무거운 증상은 몸의 기능을 조율하는 자율신경이 불안정하게 되면 발생하기 쉽습니다. 자율 신경이 흐트러지는 원인은 심신의 피로 호르몬 밸런스의 혼란 등을 생각할 수 있습니다. 피로가 장기간 계속되고 있는 경우, 다른 질병이 숨어있는 경우도 있으므로 주의가 필요합니다. 몸이 무거운 · 나른한 때의 대처법 목욕 천천히 휴식 시간을 갖는다 위와 같은 방법을 추천합니다. 몸이 무겁고 힘들더라도 움직일 힘이 있다면, 샤워를 하거나 목욕을 해봅시다. 목욕으로 혈액 순환이..
"우울한 기분에서 벗어나지 못하고... 계속 기분이 가라앉아 있고, 어떻게 해야 할지 모르겠다..." 우울한 기분 해소 방법을 의사에게 물었습니다. 우울한 기분이 계속되는 것은 마음의 질병이 원인일지도 모르기 때문에 참는 것은 좋지 않습니다. 왜? 우울한 기분에서 벗어나지 못하나요 일 · 가정 · 학교에서의 스트레스로 인해 우울증에 빠져 있기 때문에 정신적으로 더 빠져들거나 기분이 가라 앉는 것입니다. "우울증"은 사람이나 사물 등에 관심이 없어 삶의 의욕과 일 (공부)도 손에 잡히지 않는 상태를 말합니다. 이 상태가 2 주 이상 계속되는 경우, "우울증"으로 진단되는 경우도 있습니다. 우울한 기분의 개선 방법 우울한 기분을 풀기 위해 적당한 운동, 환경을 바꾸어 본다, 스트레스 발산을 적극적으로 합시다..
머리에 생긴 혹이 "아프지 않지만 단단한" "병원에 가야 하나요?" 그런 머리에 발생한 혹에 대해 의사에게 물었습니다. 머리의 혹은 생명에 관한 질병의 징후 일지도 모릅니다. 증상의 특징과 원인 등을 확인하고 갑시다. 머리에 생긴 "아프지 않은 단단한 혹" 머리에 아프지 않고 단단한 혹은 "양성 종양"의 가능성이 높습니다. 양성 종양이 악성화할 가능성은 낮지만 "고통을 수반하지 않고 혹이 점점 커지고 있다" 경우 주의가 필요합니다. 병원 가야 하나요? 만약을 위해 의료 기관을 진찰합시다. "악성 종양"등의 생명에 관련되는 질병을 앓고 있는 우려가 있기 때문에 자기 판단으로 방치하는 것은 위험합니다. 악성 종양은 세포가 악성화하는 「암」, 뼈와 근육 등의 부분에 발생하는 '육종'이 있습니다. 진찰하는 것은..
"갑자기 말을 더듬 버리는... 왜?" "성인 갑작스러운 말 더듬는 증상은 즉시 병원에 가야 한다?" 대처법과 무슨 과를 진찰하면 좋은 것인지 의사에게 들었습니다. 빨리 치료하는 방법도 설명합니다. 성인이 "갑자기 말을 더듬는다?" 왜? 성인이 갑자기 말을 더듬 되는 원인으로 질병, 부상, 약물의 사용, 스트레스 등이 있습니다. 성인 말 더듬는 2 종류가 있다 성인이 되고 나서 갑자기 발병되는 것은 획득성 신경 원성 망가 획득한 심인성 섭식 중 하나인 경우가 많습니다. ① 획득성 신경 원성 망가 획득 성 신경 원성 더듬은 두뇌와 신경 질환, 머리 부상, 약물의 사용 등에 의해 발병합니다. 원인이 되는 질병은 뇌졸중이나 뇌종양, 파킨슨 병, 치매 등을들 수 있습니다. 발병하기 쉬운 사람 노인 사고로 머리를..
"몸의 표면은 차갑는데 더운..." "체온 조절이 잘되지 않는 이유는?" 자율 신경의 혼란이 원인이 되어 있을지도 모릅니다. 스스로 대처법이나 병원에 가야 하는 기준을 의사가 설명합니다. 몸의 표면은 차가운는데 더운... 이것은 왜 기온 차이가 크고, 체온 조절 기능의 이상이 생겼다 스트레스 · 피로 에 의해 체온 조절 기능에 이상이 나와 있을 수 있습니다. 원인 ① 기온 차이가 크고, 체온 조절 기능의 이상이 생겼다 여름철에 에어컨을 사용하고 있으면 단단히 시원한 실내와 외부의 더위에 큰 기온 차이가 생깁니다. 이러한 인공적으로 생성 된 기온 차이에 의해 체온 조절 기능이 잘못될 수 있습니다. 원인 ② 스트레스 · 피로 스트레스와 피로가 쌓여 있으면 자율 신경이 흐트러 쉬워집니다. 자율 신경의 혼란이 ..
"온몸이 근육통으로 나른하다... 원인은 뭐야?" 구의 통증과 피로감에는 "만성 피로 증후군"과 같은 병도 생각됩니다. 원인 불명의 증상에서 취약 계층인 경우는 요주의입니다. 병원에 가는 기준과 진찰해야 하는 진료과에 대해서도 해설합니다. 전신 근육통으로 나른하다... 전신 근육통으로 나른하다고 느끼는 경우 과잉 운동으로 "육체적 피로" 감염증에 의한 "발열 오한" 어떤 병에 의한 "자율 신경이나 뇌의 이상" 중 하나가 일어나고 있다고 생각됩니다. 이 증상은 괜찮나요? 병원 가야 하나요? 한때적인 증상이면, 문제 없는 경우가 많다입니다. 증상이 나오고 곧 경우는 수분과 영양을 확실히 먹고 쉽시다. 몸을 식히지 않게 하는 것도 중요합니다. 다만 휴식을 취하고도 증상이 개선되지 않는다 근육통이나 나른함이 악..
"입술이 거칠어지는... 이것은 왜?" 증상의 원인을 의사에게 물었습니다. 입술의 균열이 낫지 않을 때, "입술 헤르페스"또는 "편평 태선"등 질병의 가능성이 있습니다. 개선을 위한 대처법이나 병원에 가야 하는 기준도 설명합니다 입술이 거칠어지고 있다... "혹시 병?" 보습 케어를해도 입술 균열이 개선되지 않는다 입술 이외에도 증상이 나타나 있다 는 경우는 질병 의 증상이 있을 수 있습니다. 기본적으로, 입술의 균열은 피부 건조에 의한 것이 많습니다. 입술은 피부가 얇고 민감한 부분이기 때문에 자외선 치약 · 화장품 등의 작은 자극으로 인해 문제가 발생합니다. 피부가 건조하고 있다면, 보습 립밤이나 바셀린 등으로 단단히 보습합시다. 그러나 "치료를 하고 있는데 입술이 거칠어진 상태"이거나, 구내염 ..
"왜? 체중이 하루 2킬로 늘었다...!" " 그렇게 먹은 건 아닌데" 체중이 하루 2킬로 증가한 경우에 대해서, 의사에게 물었습니다. 생각하는 원인과, 원인별 대처법 등도 해설합니다. 체중이 하루 2킬로 늘었다...! 이는 왜? 체중이 하루 2킬로나 늘었다는 경우 대부분은 "수분에 의한 부종"에 따른 것으로 생각됩니다. 2킬로 분의 "체지방"이 단숨에 증가하는 것은 평소에는 생각하기 어렵습니다. "수분의 부기"에서 2킬로나 늘어? 그렇게 먹지 않았는데, 2킬로도 부어 버리는 것은 있나요? 많이 먹지 않아도 염분이 많은 식사 호르몬 균형의 영향 자율 신경의 흐트러짐 로 부어 버리는 일이 있습니다. 다음 항목에서 각각을 자세히 해설합니다. 원인 ① 염분이 많은 식사를 섭취해 부었다! 염분은 수분을 떠안은 ..
"아랫배가 볼록 나와 걱정되는..." "헬스장을 다녀도 빠지지 않는 것은 질병 탓?" 40 대 "아랫배가 볼록" 나온 것에 대해 의사에게 들었습니다. 지금 할 수 있는 대처법이나 병원에 가야 하는 기준도 설명합니다. 40 대 아랫배가 볼록 나오는 "3 가지 이유" 40 대 정도의 분들은 ① 지방 축적 ② 변비 ③ 골반의 왜곡에 의해 아랫배가 볼록 할 많이 있습니다. 아랫배를 빼는 '3 가지 조치 " 아랫배를 빼려면 서운동 식이 섬유 자세 세 가지에 주목하자. 각각 자세히 설명합니다. 대책 ① 1 일 30 분, 가벼운 운동을 한다 가벼운 운동 (산책이나 조깅 등)을 30 분 정도 실시합시다. 근육을 늘리는 효과와 지방 연소, 혈액 순환 촉진에 의한 신진대사의 개선을 기대할 수 있습니다. 복근과 스쾃 등의 ..
"갑자기 체중이 늘었다... 이게 뭐죠?" "스트레스가 원인?" 자궁이나 갑상선 질환의 가능성도 있으므로, 방치는 위험합니다. 무엇과를 진찰하면 좋은 것인지 의사에게 들었습니다. 생리가 심한 분은 주의합시다. 왠지 갑자기 뚱뚱해졌다... 이것은 도대체 왜? 2 ~ 3 개월 사이에 갑자기 살이 찐 경우 스트레스 붓기 노화에 의한 대사 능력의 저하 같은 원인이 있을 수 있습니다. 갑자기 살이 찌는 원인 ① 스트레스 스트레스가 쌓이면 식욕이 증가하고 갑작스러운 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 먹는 것으로 스트레스를 발산하기 쉬운 사람은 주의가 필요합니다. 갑자기 살이 찌는 원인 ② 붓기 염분 섭취가 많거나 몸이 차가워져 혈액 순환이 나쁘거나 하면 부종이 생깁니다. 붓기 쉬운 사람의 특징 맛이 진한 음식을 좋..
"아무것도 하지 않는데 마른... 이것은 왜?" 걱정이 필요 없는 경 우의 질병을 의심해야 케이스를 의사에게 물었습니다. 체중 감소를 일으키는 원인 질환은 당뇨병이나 악성 종양 등이 있습니다. 해당 증상 이 없는지 확인하여 봅시다. 아무것도 하고 있지 않는데 마른... 이것은 왜? 체중 감소의 원인은 스트레스 나 질병이 발생할 수 있습니다. 스트레스로 인해 소화 능력이 떨어지고 , 굶주림을 느끼기 어려워지면 모르게 식사량이 줄고 야외 수 있습니다. 스트레스로 인한 체중 감소는 연령에 관계없이 일어나는 증상입니다. 또한 체중 감소를 일으키는 질병으로는 "당뇨병"을 들 수 있습니다. 당뇨병으로는 인슐린의 작용 부족에 의해 설탕이 몸 밖으로 배설되기 때문에 에너지 부족 상태 가되어 체중이 감소하기 쉽습니다. ..