건강 (2651)

손떨림이 멈추지 않아… 그 원인이 되는 병은?

스스로 움직이고 있는 것은 아닌데 손이 떨리는 일은 없을까요? 자신의 의사에 관계없이 움직여 버리는 손의 떨림에는 어쩌면 질병이 숨어 있을지도 모릅니다. 손의 떨림이 멈추지 않을 때에 대해 그것이 질병에 의한 것인지 여부를 설명하겠습니다. 손떨림을 걱정하시는 분들은 참고해 보세요. 1. 손떨림이란? 신체의 떨림을 의료용어로는 진전이라고 합니다. 근육이 수축과 이완을 반복하기 때문에 일어나는 불수의 운동(의사와 상관없이 일어나는 운동) 중 하나입니다. 진전이 일어나는 것은 질병이 원인이라고는 할 수 없습니다. 가벼운 것이라면 누구에게나 일어날 수 있는 것입니다. 극도로 긴장했을 때 등에 손 떨림을 경험한 적이 있는 사람도 있지 않을까요. 걱정할 필요 없는 것이 대부분이지만, 질병으로 일어나는 손 떨림도 있..

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눈꺼풀 경련이 멈추지 않아! 개선하는 방법은?

눈꺼풀이 실룩거려 좀처럼 멈추지 않는 체험을 한 적이 있는 분은 많지 않을까요. 눈꺼풀이 경련하는 것은 눈의 과도한 사용 등에 의한 것뿐만 아니라 질병이 원인이 되는 경우도 있습니다. 스스로 할 수 있는 개선 방법부터 안과 치료까지 눈꺼풀 경련 개선 방법에 대해 설명합니다. 1. 눈꺼풀 경련 개선 방법은? 눈꺼풀 경련은 자신의 의지와는 무관하게 일어나고 있기 때문에 스스로 멈추려고 해도 멈출 수 있는 것이 아닙니다. 다만 눈의 피로 등이 원인인 안검 미옥미아에 의한 것이라면 잠시 눈을 쉬면 멈추는 경우가 대부분입니다(내 눈꺼풀 경련의 원인을 알고 싶은 분은 눈꺼풀이 실룩거린다. 불쾌한 경련의 원인은?」의 기사를 참조해 주세요). 눈꺼풀 경련을 줄이기 위한 셀프 케어 방법에는 다음과 같은 것이 있습니다. ..

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눈꺼풀이 실룩실룩. 불쾌한 경련의 원인은?

갑자기 눈꺼풀이 실룩거리기 시작한 적은 없습니까? 이 눈꺼풀 경련은 많은 사람들이 경험하는 것입니다. 바로 멈추면 문제 없는 경우가 많지만 오래 지속되면 불쾌할 뿐만 아니라 치료가 필요한 질병의 증상일 수 있습니다. 이번 시간에는 눈꺼풀 경련의 원인에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 눈꺼풀 경련의 원인이라니? 눈꺼풀이 실룩 경련하는 원인에는 걱정 없는 것부터 치료가 필요한 것까지 있습니다. 경련은 자신의 의지와는 무관하게 일어나고 있기 때문에 스스로 멈출 수 없습니다. 2. 눈꺼풀 경련을 일으키는 질환 눈꺼풀 경련의 원인으로 가장 흔히 볼 수 있는 것입니다. 눈 주위의 안륜근이 의사와는 무관하게 수축하여 위 눈꺼풀이나 아래 눈꺼풀이 실룩거리는 것입니다. 보통 한쪽 눈에만 일어나요. 대부분은 눈의 ..

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후두부가 아플 때 3가지 원인과 개선 방법

만성적인 두통으로 고생하시는 분들이 많이 계십니다. 그러나, 한마디로 「두통」이라고 해도, 아픈 장소·통증의 성상·통증의 정도는 다양합니다. 그래서 이번에는 후두부가 아픈 경우에 초점을 맞추어 통증의 원인과 개선 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뒷머리가 아픈 이유는? 두통은 편두통이나 긴장형 두통 등 기저질환이 없는 일차성 두통, 지주막하출혈이나 뇌종양 등 뇌질환(기저질환)으로 인해 생기는 이차성 두통, 그리고 머리 신경통 등 세 가지로 분류됩니다. 이 중 후두부에 통증이 출현할 가능성이 높은 것으로 일차성 두통인 '긴장형 두통'과 '편두통', 머리 신경통인 '후두신경통'을 들 수 있습니다. 이외에 지주막하출혈이나 뇌종양 등의 2차성 두통이라도 후두부에 통증을 느낄 수 있으므로 안이하게 판단할 수는 ..

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혹시 병이야? 분비물로 알 수 있는 감염증

분비물은 여성의 호르몬 상태나 자궁에서 질까지의 건강 상태를 나타내고 있습니다. 분비물의 상태에 따라서는 질병을 나타내는 사인일 수도 있다?! 이번에는 분비물의 상태별로 질병의 가능성에 대해 설명하겠습니다. 1. 분비물의 상태별 질병 목록 하얀 커티지 치즈처럼 포동포동한 분비물 칸디다 질염일 가능성이 있습니다. 칸디다 질염은 곰팡이의 동료인 진균류(칸디다균)의 감염증에 의해 일어나는 질염입니다. 칸디다균은 곰팡이균과 함께 평상시에는 질 내뿐만 아니라 입이나 기관지 등에 상재하고 있습니다. 병원성은 약하고 보통 증상을 발생시키지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에 발병하여 염증을 일으킵니다. 스트레스나 피로가 쌓였을 때 당뇨병이나 임신으로 면역력이 떨어졌을 때 항생제나 감기약 등을 장기적으로 복용했을 때..

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침 냄새 개선할 수 있어? 스스로 할 수 있는 다섯 가지 대책

신경 쓰이기 쉬운 입냄새나 침 냄새. 그 대부분에는 입 안의 세균이 관계되어 있습니다. 냄새를 신경 쓴 나머지 지인이나 친구와의 수다를 즐길 수 없거나 삶의 질이 저하되거나 해서는 곤란하지요. 여기에서는 침 냄새가 신경이 쓰일 때의 케어에 대해 해설해 드리겠습니다. 왜 침 냄새가 나? 침 자체는 기본적으로 냄새가 안 나요. 침 냄새가 신경 쓰이는 경우는 어떤 원인 물질이 침에 녹아 있는 것이 원인이라고 생각됩니다. 좀 더 자세히 알고 싶으신 분은 "어!?침 냄새난다! 그 원인은요?를 한번 보세요. 냄새를 개선하자! 스스로 할 수 있는 대책 냄새를 개선하기 위해 스스로 할 수 있는 일은 무엇일까요? 냄새 발생의 원인이 되고 있는 것은 대부분 세균입니다. 그렇다고 해도 구강 내에는 원래 세균이 존재하고 있습..

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열성경련을 일으키면. 알아 두고 싶은 대처법

열성경련을 일으킨 아이를 보면 빨리 어떻게든 하지 않으면 안 된다고 생각할 것입니다. 그래도 좀 냉정해지세요. 구급차를 부르지 않으면 안 되는 상태는 사실 그렇게 많지는 않습니다. 만약 아이가 열성 경련을 일으키더라도 대처법을 알고 있으면 초조해하지 않고 대응할 수 있지요. 여기에서는 열성경련의 대처법에 대해서 설명합니다. 1. 열성경련의 대처법은? 열성 경련은 대체로 5분 이내에 가라앉는 경우가 많습니다. 또한 몇 분 안에 가라앉는 경련의 경우는 뇌에 후유증을 남기거나 생명의 위험이 있는 것은 적습니다. 우선 다음과 같은 응급조치를 취하십시오. 당황하지 말고 침착하게 대처합시다. 목 주위 등을 조이지 않도록 옷을 느슨하게 하다 평평한 곳에 눕히다 구토가 나타나면 얼굴을 왼쪽으로 향하게 토한 것이 기도에..

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반복되는 무좀. 완치 방법 5가지

발가락 사이가 근질근질하고 간지럽다 발바닥에 물집이 잡혀 있다, 지끈지끈하다, 이런 증상을 몸에 익히는 사람은 무좀일 수 있습니다. 일단 발병하면 나을 때까지 시간이 걸리는 무좀…제대로 치료하기 위해서는 요령이 있었습니다. 무좀 완치를 목표로 5가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 무좀이 무슨 병이야? 무좀이라는 벌레가 있는 것은 아닙니다. 무좀의 정체는 백선균이라고 하는 곰팡이의 일종입니다. 백선균은 사람의 피부, 손톱이나 털로 파고들어 가려움증, 물집이나 탈모 등의 증상을 일으킵니다. 백선균이 다리 각질층에 붙어 가려움증이나 피부결, 물집 등 증상이 나타난 것이 무좀이라고 불립니다. 2. 어떤 증상이 있어? 발가락 사이나 발바닥에 백선균이 붙어 피부에 붉은기나 물집 등의 염증을 일으킵니다. 발의 무..

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병이 원인?! 자주 다리가 걸리는 이유란?

발이 미끄러지는 경험은 대부분의 사람들에게 있을 것입니다. 수면 중에 다리에 쥐가 나서 아파서 눈을 뜨거나 격렬한 운동 중에 갑자기 일어나 쓰러지거나 여러분도 짐작하실 수 있지 않을까요? 일어나는 곳은 '종아리'가 많습니다. 발이 미끄러지는 메커니즘 다리가 미끄러지는 메커니즘은 밝혀지지 않았지만, 다음 두 가지를 생각할 수 있습니다. 1. 체내 전해질 균형 문제 운동으로 대량으로 땀을 흘린 후에는 혈액 속 전해질(나트륨 칼륨 칼슘 등)의 균형이 깨집니다. 전해질은 신경이나 근육의 움직임을 조절하는 역할을 담당하고 있기 때문에 이들 전해질의 균형이 깨지면 근육의 조절이 흐트러지고 그 때문에 근육이 경련을 일으켜 다리가 쥐어지는 것이 아닐까 생각됩니다. 2. 근육과 힘줄의 신축을 감지하는 센서의 문제 종아리..

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주위의 협력이 필수적인 언어장애 재활이란?

우리가 다른 사람과 소통할 때는 말하기, 듣기, 이해하기의 세 가지가 매우 중요합니다. 만약 그 '말하기', '듣기', '이해하기'에 장애가 생긴다면, 당신은 어떻게 하시겠습니까? 언어장애는, 「말하다」 「듣다」 「이해하다」작용이 어떠한 형태로든 장애가 되어 버립니다. 그럼 구체적으로 언어 장애란 무엇인지, 또 재활(재활)에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 언어장애란? 일반적으로 언어장애란 언어 중추인 뇌나 뇌신경이 뇌혈관질환이나 외상 등으로 손상을 입음으로써 지금처럼 말을 잘 하지 못하게 되는 것을 말합니다. 이 언어 장애는 크게 나누면 실어증과 구음 장애로 분류됩니다. 따라서 증상에 따른 대응책·재활이 필요합니다. 2. 언어장애 재활이란? 언어청각사(Speech Therapist:ST)에 의한..

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근육통은 왜 생기나요? 근육 통증을 동반하는 질병이란?

근육통은 일반적으로 운동을 한 후에 일어나는 근육의 통증을 말합니다. 평소에 운동을 잘 안 하는 사람이 갑자기 운동을 하게 되면 다음 날이 되어 몸 곳곳의 근육이 아프네요. 운동뿐만 아니라 예를 들어 직장에서 무거운 짐을 들고 이동이 계속된 후 등에 특정 부위의 근육이 아플 수도 있습니다. 여기서는 이 근육통에 대해서 해설을 해보도록 하겠습니다. 1. 운동 후 생기는 근육통은 '지발성 근통' 일반적으로 근육통이라고 불리는 것은 '지발성 근통'을 말합니다. 운동을 한 그때는 일어나지 않고 몇 시간 후~다음 날 늦은 사람으로 다음날 늦게 출현하기 때문에 지발성 근통이라고 불립니다. 2. 지발성 근통의 원인은? 운동 후에 일어나는 지발성 근통의 원인은 명확하지 않습니다. 흔히들 근육이 피곤해서 '유산'이 쌓이..

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오늘부터 실천! 눈의 피로를 개선하는 4가지 방법

눈의 피로로 고생하는 사람은 많고, 인터넷이나 PC가 보급된 현대에서 피로는 현대병이라고 할 수 있을지도 모릅니다. 다양한 피로 해소 방법과 상품 등이 있습니다만, 효과를 느끼지 못한 사람도 있지 않을까요? 눈 상태는 당연히 한 명 한 명 다릅니다. 즉 피로의 원인도 사람마다 다릅니다. 자신에게 맞는 올바른 방법으로 눈의 피로를 개선합시다. 1. 눈 피로의 원인을 파악하자! 피로 해소를 위해서는 우선 자신의 눈 피로의 원인을 알아봅시다. 그러기 위해서 피로 증상이 하루 중 언제 있는지, 어떨 때 증상이 나타나는지 생각해 보세요. 예를 들어, 콘택트나 안경을 하지 않았을 때는 증상을 느끼지 못한다고 하는 경우, 안경·콘택트가 원인이 되고 있을 가능성이 있습니다. 또 컴퓨터를 하고 있으면 증상이 나타난다든가..

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