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갱년기에 「치통&어깨 결림」에 고민하는 여성이 있는 이유.통증을 완화하려면?

"이가 아파..." '어깨 결림도 있는데 혹시 갱년기?' 치통, 어깨 결림과 갱년기의 관계에 대해 치과에 물어보았습니다. 증상이 나오는 원인이나 잘 나타나는 사람의 특징 등도 해설해 드립니다. 치통, 어깨 결림을 완화시키는 방법도 요점 체크입니다. 치통&어깨 결림은 갱년기 장애 중 하나? 갱년기 장애의 증상으로, 치통·어깨 결림을 일으키는 사람도 있습니다. 이는 '호르몬 밸런스의 혼란'이나 '노화'가 영향을 미친 것으로 생각됩니다. '호르몬 밸런스의 혼란'에 의한 잇몸의 부종 면역력의 저하 등은, 치통을 부르는 일이 있습니다. 또한 '노화'에 따른 혈류의 정체 근육이 쇠약해짐 등은, 어깨 결림을 부르는 일이 있습니다. 갱년기 장애라고? 몇 살 때부터 증상이 나타나니? 갱년기는 45세~55세 즈음에 맞는 ..

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모처럼 걷는데 고관절 통증이…오래 걷는것이 문제일까요?

오랜만에 걷는데 고관절에 통증이. 걸었을 뿐인데 왜? 걷기를 할 때 고관절이 아파지게 되는 원인을 의사에게 물어보았습니다. 스트레칭·마사지 등 통증을 완화시키는 대처법에 대해서도 자세히 해설합니다. 걷기를 열심히 했더니 고관절 아픈... 건강을 위해서 걷기 운동을 시작했습니다. 그랬더니 고관절이 아파져서요. 왜 그랬을까요? 원인으로서, 근육의 유연성이 감소하고 있다 고관절의 움직임이 제한되어 있다 고관절이 변형되어 있다 등이 의심됩니다. 각각의 원인에 대한 자세한 내용과 걸리기 쉬운 사람의 특징 등도 해설해 나갑니다. '오랜만에 운동했다' '살이 쪘다' 이런 분들은 주의가 필요합니다. 원인 ① 근육 유연성이 떨어진다 일상적으로 운동을 하고 있지 않다 장시간의 데스크 워크를 하다 뚱뚱하다 등의 사람은, 근..

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안 부었는데 "발목이 아파…" 아침에 일어나면 아파…걷지 못할 정도로 아픈 경우도

안 비틀었는데 발목 아파. '아픔은 있는데 안 부은...' 아무것도 하지 않았는데 발목이 아픈 것은 왜인지 의사에게 물어보았습니다. 생각할 수 있는 세 가지 원인마다 증상의 특징이나 걸리기 쉬운 사람 등도 해설합니다. 아무것도 하지 않았는데 발목이 아프다. 아무 짐작도 안 가는데 발목이 아파서 낫지 않아요. 비틀지도 않고, 부어 있지 않기 때문에 염좌는 아니라고 생각합니다만…어떤 원인을 생각할 수 있을까요…? 아무것도 안 했는데 발목이 아픈 건 통풍(관절의 염증) 봉와직염(피부~내부 염증) 류머티즘 관절염(염증 관절염) 등의 원인을 생각할 수 있습니다. 모두 "자연적으로 나을 수 없는 질병"으로 방치하면 증상이 악화되기 때문에 의료기관에서의 치료가 필요합니다. 병명 발병의 계기 증상의 특징 통풍 술을 너..

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왜? 걷기를 하면 '바깥쪽 정강이가 아픈것은?' 걸음걸이에 원인이 있는 경우도

'걷기를 했더니 정강이 뻐근했다...' 운동으로 인한 "정강이 통증"의 원인을 자세히 설명합니다. 통증을 치료하는 방법, 정형외과에 가는 기준도 꼭 필요한 것입니다. 걷기를 하면 '정강이 바깥쪽'이 아픈... 평소 움직이지 않는 부분에 부하가 걸렸기 때문에 통증이 발병했다고 생각됩니다. 이 증상은 신스프린트라고도 합니다. 신스프린트란? 정강이뼈 주위의 '골막'이라고 하는 부분에서 오는 정강이 안쪽, 바깥쪽, 전면의 통증을 말합니다. 오버 트레이닝, 갑작스러운 운동 등에 의해 일어나는 경우가 많은 것입니다. 통증의 특징 정강이의 욱신욱신 쑤시는 통증이 특징으로, 운동 중에 욱신욱신 아픕니다. 안정을 취하면 통증은 가라앉을 수 있지만, 마찬가지로 훈련을 시작하면 또 아픕니다. 신스프린트가 되기 쉬운 사람 지..

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입안「하얀 종기」의 정체는? 통증 · 많이 생긴다 · 만지면 없어지는 케이스는?

입안에 하얀 종기가 생겼는데. '이거 괜찮아...?' 입 안에 있는 하얀 종기의 정체를 치과 의사에게 물어보았습니다. 「아프다」 「만지면 없어진다」등의 증상마다 대처법도 해설합니다. 입안에 하얀 종기, 제일 많은 건 '애프터 성 구내염' 입안에 하얀 종기가 생기는 원인으로 '애프터 성 구내염'을 생각할 수 있습니다. 애프터 성 구내염은 비타민 부족으로 인한 영양의 편중 수면부족, 스트레스 등으로 인한 면역력 저하 의해 발병하기 쉽습니다. 애프터성 구내염의 특징 애프터성 구내염에는 볼 안쪽이나 혀 등에 생기는 일이 많다 붓고 통증을 느낄 수 있다 등의 특징이 있습니다. 1cm 크기까지 붓는 경우도 있습니다. 생기기 시작하거나 끝날 무렵은 통증을 느끼기 어렵습니다만, 염증이 있거나 곪아 있는 상태라면 통증을..

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침(타액)이 '하얗게 탁해지는' 원인은 무슨 사인? 피곤해? 병?

'침방울이 하얗게 흐려지는...' '이게 뭐야...?' '타액이 하얗게 흐려지는 원인'을 치과에 물어봤어요. 개선을 위한 대처법이나 숨은 질병의 위험 등도 자세히 해설해 드립니다. 타액이 하얗게 흐려지는... 원인은? 타액이 하얗게 탁해지는 경우 '입안의 점막'이 떨어져 있는 상태를 생각할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 입안의 건조함 자극이 강한 치약·가글제 너무 강한 칫솔질 지나치게 혓바닥을 닦다. 등을 들 수 있다. 그대로 방치하면 구강 건조증을 일으켜 충치나 미각장애를 일으킬 위험이 있습니다. 짚이는 사람이 있으면 위의 원인을 피한 생활을 하도록 합니다. '자극이 강한 케어 용품'을 사용하고 있지 않습니까? 합성 계면 활성제 파라벤 사카린 살균제 에탄올 등의 성분으로 점막이 파괴가 되면 침이 하얗게..

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치과의사에게 물어보는 '턱관절증으로 해서는 안 되는 9가지'

"턱관절이 아파..." "악화시키지 않으려면 어떻게 해야 하지?" 턱 관절증의 악화를 부르는 「해선 안 되는 행동」을 자세하게 해설합니다. 개선을 위한 셀프케어 방법도 요점입니다. 턱관절 질환에 걸려서는 안 되는 아홉 가지 사항 자기식 마사지 이를 악물기 엎드려 자다, 턱을 괴다 PC나 스마트폰을 장시간 사용하다 장시간 껌을 씹다 입을 딱 벌리다 시판되고 있는 마우스피스를 사용하다 턱에 부담을 주는 운동 한쪽에서만 문다 턱 관절증의 경우 위의 9가지 행동으로 증상이 악화될 수 있습니다. 각각 어떤 악영향이 있을지 자세히 설명을 해 드리도록 하겠습니다. 하면 안 된다 ① 자기만의 마사지 자기류의 마사지를 실시하면, 인대나 근육에 상처를 입혀, 반대로 상태가 악화될 우려가 있습니다. 덧붙여 의사의 지도 아래..

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옆으로 눕는 것은 [턱관절증]의 원인으로! 턱에 부담을 주지 않는 잠자는 방법·베개의 조언

'옆으로 누우면 턱 관절증이 생긴다?' "옆 잠과 턱 관절증의 관계"를, 치과에 물어보았습니다. 턱에 부담을 주지 않는 잠자는 방법, 주의하고 싶은 생활 습관 등도 해설합니다. 병원에 가야 하는 증상 등에 대해서도 확인을 해 보도록 합시다. 옆으로 누우면 턱 관절증이 생긴다? 매일 옆으로 누워 자고 있으면 턱관절 질환에 걸릴 수 있습니다. 이는 한쪽 턱에만 부담이 가기 때문입니다. 수면시간(약 8시간 정도)은 매우 깁니다. 그동안 한쪽만 계속 부담이 되면 턱이 어긋나기 쉬워지기 때문에 턱관절 질환의 발병으로 이어집니다. 또 다른 턱 관절증으로 이어지는 생활습관 엎드려 잠 턱을 괴는 일 이를 악물기 한쪽에서만 무는 버릇 컴퓨터 등의 움직이지 않는 작업 새우등이 비뚤어진 자세 등은 턱 관절증으로 이어질 우려..

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30대가 되어도 사랑니가 안 나는... 괜찮아? 발치 할 수 있어?

30대인데 사랑니가 안 나. '이대로 괜찮겠어?' 30대가 되어도 사랑니가 나오지 않는 이유를 치과에 물어보았습니다. 치료가 필요한 경우, 치과에서의 발치 방법에 대해서도 함께 설명을 해 드립니다. 사랑니는 몇 살까지 나는 거지? 사랑니는 10대 후반~20대 초반까지 나기 시작하는 경우가 많습니다. 다만 사람에 따라 다양하기 때문에 30대가 되고 나서 사랑니가 나는 사람도 있습니다. 왜? 30대가 돼도 사랑니가 안 나는 이유 30대가 되어도 사랑니가 나지 않는 이유로 턱뼈에 파묻혀 있다 비스듬히 옆으로 나 잇몸에 묻혀 있다 등을 생각할 수 있습니다. 사랑니가 위로 나오지 않기 때문에 '사랑니가 나지 않았다'라고 착각할 수도 있습니다. 또, 「타고난 사랑니가 나지 않는」 사람도 있습니다. 사랑니가 나지 않..

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"이가 아프거나 아프지 않거나" 파도같은 통증의 원인은?

"이가 아프다가 안 아프다가 하는..." "무슨 일이 일어나고 있는 거야?" 치아의 통증에 파도가 있는 원인을 치과에 물어본 적이 있습니다. 셀프케어로 고칠 수 있는지 등도 해설합니다. 통증을 완화시킬 수 있는 응급 처치 방법 등도 확인해 봅시다. '아프지 않게' = '나았다'는 거야? 아프던 이가 아프지 않게 되는 것은 일시적으로 염증이 가라앉아 있다 충치가 악화되어 신경이 죽었다 등의 이유를 생각할 수 있기 때문에 '나았다'라고 판단하는 것은 위험합니다. 증상이 개선되고 있기는 커녕 염증이 악화되어 치아 파괴가 진행되고 있는 경우도 있습니다. 안 아프다고 방치하다 보면 일시적으로 통증이 없어져도 '자극이 가해졌을 때' '신체의 저항력이 저하되었을 때' 갑자기 심한 통증을 일으킬 수 있습니다. 최악의 ..

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