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임신 초기 심한 두통 완화법. 메스꺼움도 유산이 상관이 있나?

임신하고 나서부터 두통이 심해. 이게 임신 초기 증상? 아니면 위험 병의 징후? 의사에게 임신 초기의 두통의 원인과 치료하기 위해 할 수 있는 것을 물었습니다. 임신 초기에 자주 있는 두통의 세 가지 원인과 그 대처법을 해설합니다. 임신 초기 두통이 생기는 이유 임신으로 혈관을 확장하는 프로게스테론(황체 호르몬)이 많이 분비돼 두통이 생기기 쉽습니다. 임신 초기 두통 언제까지 가지? 임신 중기(5개월째) 무렵까지 계속되며 서서히 낫는 경향이 있습니다. 두통의 기본 대처법 두통 대책을 위해서 규칙적인 생활을 하다 충분히 수면을 취하다 적당한 운동을 하다 세 가지를 의식하는 것이 좋습니다. '편두통'은 수면 부족이나 생활 습관의 혼란 같은 경우에도 발병하기 쉽습니다. 또한 이러한 생활에 따라 운동부족이 계속..

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만삭에 생리통 같은 통증 진통인가? 계속 이어지는 경우도

드디어 출산을 앞둔 만삭. 왠지 모르게 배가 아파.'생리통 같은 아픔'을 느끼는... 원인이 도대체 뭐야? 어떻게 해야 되는 거야? 의사 선생님께 어떻게 대처해야 할지 물었어요. 만삭의 '생리통 같은 통증'의 원인 전구진 통일 가능성이 높아요. 만삭이 되면 생산기에 접어들어 출산준비가 진행되게 됩니다. 그리고 진통 연습과 같은 "전구 진통"이 일어나는 임산부가 많습니다. 본래의 진통은 시간의 간격이 좁혀져 갑니다만, 전구 진통이라는 진통은 불규칙해서 언제 일어날지 모릅니다. 참을 수 없는 급격한 통증은 일어나지 않지만, 서서히 복부와 다리의 관절이 아픈 것 같은 감각이 발생합니다. 오래 지속되는 사람도 있고, 금세 가라앉는 사람도 있습니다. 한 번이 아니라 여러 번 일어나는 경우도 있어요. 진짜 진통은 ..

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만삭의 태동이 어떤 느낌이지?격한, 적은, 아픈 것도

만삭의 태동이 어떤 느낌이지? 갑자기 격렬해졌어! 아프게! '적어져서 걱정...' 만삭의 태동이 어떤 느낌이지? 만삭이 되면 출산은 눈앞. 아기도 제대로 뱃속에서 자라면 움직임을 잡기 어려워지는 경우가 있고, 격렬함을 느끼지 않는다는 임산부도 있는 것 같습니다. 또한 이 시기 뱃속의 아기는 잠을 잤다 일어났다를 반복하게 됩니다. 잠들어 있는 시간은 태동이 다소, 적어지는 경우도 있을 수 있습니다. 그러나 태동을 느끼는 방법은 사람마다 다릅니다. 원래 태동이 어떤 것인지도 모른다고 하는 임산부도 있는 것입니다. 뱃속 아기의 개성이나 임산부의 체형(마른 타입의 사람이 느끼기 쉽다고도 합니다)에도 좌우되는 점이 있습니다. 케이스 1. 갑자기 줄었는데 괜찮나? 만삭이 되면서 태동이 갑자기 줄어들어 점점 더 약해..

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임산부의 편안한 잠자리 & 방향 - 몸이 아플 때는? 태아에 대한 영향도

임신 중에 잠이 잘 오는 법이라고? 내 자는 방법 뱃속의 아기는 괜찮아? 임신 중 '올바른 잠'과 '해서는 안 되는 잠'을 의사에게 들었습니다. 임신 중에 추천하는 잠자는 법 임신 중일 때, 어느 방향으로 자는 것이 좋은 것일까 요? 안정된 옆으로 누워 자는 것이 자연스럽게 가능하기 때문에, 왼쪽을 아래로 하고 자는 '심스 정도'라는 수면 자세를 추천합니다. 질 좋은 수면을 취할 수 있도록 자신이 가장 편안하다고 생각되는 자세로 잡니다. 기본적으로 사람은 위를 보고 자는 것을 추천합니다만, 임신 중에는 무리해서 위를 보고 잘 필요가 없습니다. 위를 보고 자는 것으로, 체중이 균등하게 분산되어 몸이 잘 뒤틀리지 않게 됩니다. 장기적으로 옆으로 눕거나 엎드려 자면 허리와 목의 위치가 어긋나 버립니다. 특히 ..

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임신부의 목 통증 치료법. 꿀이나 약, 목캔디는? 병원은 무슨과?

입덧이 계속되어 목의 통증이 낫지 않는다... 감기로 목이 아프다. 약은 먹어도 돼? 임신 중 '목 통증 치료법'에 대해 의사 선생님께 들었습니다. 임신부의 목 통증 치료법 임신 중에 목이 아픈데... 빨리 낫고 싶어! 입덧을 할 때, 감기에 걸렸을 때 각 목 통증의 대처법을 해설합니다. 케이스 1. 입덧으로 목이 아프다 사탕을 핥거나 수분을 섭취하면 병이 낫는 임산부도 있는 것입니다. 의사와 상담을 하고 구토 방지약을 처방하여 대응할 수 있는 경우도 있습니다. 입덧으로 토하는 횟수가 많은 임산부는 위산에 의해 목이 거칠어지는 경우가 있습니다. 이 경우는 토하면 토할수록 점막이 거칠어지고 목의 통증이 더욱 강해집니다. 토하는 것을 멈추면 서서히 원래대로 돌아갑니다. 일단 담당 산부인과에서 한 번 진찰을 ..

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임신 초기에 자주 있는 복통 - 쿡쿡, 쿡쿡, 언제까지 계속됩니까?

"배 아파..." 임신 초기에 자주 있는 복통의 원인과 완화 방법을 의사에게 들었습니다. 변비나 설사, 출혈을 수반하는 복통 등 증상별 대처법에 대해서도 해설합니다. *주의* 일반적으로 임신 초초기로 알려져 있는 것은 임신 0주~3주입니다만, 임신 3주는 수정 후 아직 며칠 된 단계입니다."이것이 임신의 증상"이라고 할 수 있는 증상은 아직 없습니다. '임신 초초기'라는 말은 의학 용어로는 존재하지 않으며, 산부인과 학회의 정의에서도 존재하지 않습니다. '임신 초초기'라는 것은 이 글에서는 임신 0주~3주까지의 임신 확정 전 기간에 해당합니다. 임신 초기에 흔히 있는 복통 임신을 하면 여성 호르몬의 영향이나 자궁의 변화로 인해 배가 아파지는 분도 있습니다. 복통을 느끼는 방법은 사람마다 다르고, 생리통과..

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임신부는 구내염에 걸리기 쉽다! 빨리 낫게 하는 방법은? 시판약은?

임신 중 구내염을 빨리 낫게 하고 싶다. 약은 써도 되는 거야? 임산부의 구내염에 대한 대처법을 의사에게 물어봤어요. 음식이나 감염의 위험, 병원에 갈 타이밍에 대해서도 해설을 해 달라고 했습니다. 임신 중 구내염에 걸리기 쉬운 원인 원인 1. 세균이나 바이러스에 감염되기 쉬운 임신을 하면 "호르몬 밸런스의 혼란"이 일어나 자율 신경에도 영향을 미칩니다. 따라서 면역 기능이 저하되어 세균이나 바이러스에 감염되기 쉬워지고, 구내염의 원인이 됩니다. 원인 2. 타액의 양이 줄고 있다 호르몬 밸런스의 영향으로 타액량이 줄어 입안이 건조해지기 쉬워지는 것도 원인 중 하나입니다. 원인 3. 입덧의 영향 심한 입덧으로 인해 치우친 식사가 되어 영양 밸런스가 깨지고 있다 스트레스와 피로와 수면 부족으로 건강을 해치고..

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임신부의 코피가 자주 나는 원인 - 멈추지 않는 코피의 대처

코피가 멈추지 않을 때의 대처법과 임신 중에 코피가 나기 쉬운 원인을 의사에게 물었습니다. 임산부의 코피 예방 대책으로 할 수 있는 것, 자주 나는 코피 뒤에 숨어 있는 질병의 가능성에 대해서도 해설해 주었습니다. 임신 중 코피 멎는 법 올바르게 멈추는 방법은, 고개를 약간 숙이고 있다가 나오는 코피를 휴지나 수건으로 받아낸다. 입니다. 몇 분 안에 가라앉을 것이기 때문에 안정을 취하도록 합시다. NG 예 1. 「위를 향하다, 위를 향해 눕는다」 목구멍을 타고 온 피를 삼켜 버립니다. 삼키면 기분이 나빠지는 사람도 있습니다. 꼭 자고 싶을 때는 옆으로 눕도록 합시다. NG 예 2. 「깊이까지 티슈를 밀어 넣는다」 코 안쪽까지 티슈를 채워 버리면 출혈이 있는 부분을 무리하게 억제하게 됩니다. 티슈를 뽑을 ..

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임산부의 복통 대처법 - 완화방법과 태아에 미치는 영향은?

'위 아파... 어떻게 해야 돼?' 임신 중에 진통제는 사용해도 되는지, 뱃속의 아기는 괜찮은지 의사에게 물었습니다. 음식이나 마사지 등 복통을 완화시킬 수 있는 방법과 설사나 구토를 동반할 때 복통의 원인으로 생각할 수 있음을 해설합니다. 임신 중 복통의 원인은? 임신 중 복통의 대부분은 '위액의 감소' 또는 '위액의 과다'에 의한 것입니다. 쓰린 듯이 아프다 찌릿찌릿 아프다 욱신욱신 아프다 큐 하고 아프다 등의 통증의 특징이 있습니다. 원인 1. 스트레스 스트레스를 받으면 자율 신경이 흐트러져, 위와 장의 움직임이 정체, 위산의 과잉 분비를 불러, 복통을 일으킵니다. 임신 중에는 몸이 마음대로 움직일 수 없거나 호르몬 균형이 흐트러져 정서 불안정이 되거나 하여 스트레스를 느끼게 되어, 복통이 발병하는..

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임신 중 위장염의 대처! 태아에 미치는 영향은? 약은? 설사나 구토도

임신 중 바이러스성 위장염에! 빨리 치료하기 위해 어떻게 지내면 좋을지, 식사는 어떻게 하면 좋을지 의사에게 물었습니다. 뱃속의 아기에게 미치는 영향과 좀처럼 낫지 않을 때의 대처법도 해설해 드립니다. 임신 중 위장염 대처법 바이러스성 위장염에 걸리면 빨리 치료하기 위해 어떤 일을 할 수 있는지 해설하겠습니다. 바이러스성 위장염은 치료약이 없어요. 수분을 섭취하면서 증상이 차도가 있을 수 있도록 안정을 취하도록 합니다. 임신 중이건 일반인이건 대처법은 동일합니다. 면역이 작용하여 바이러스가 몸 밖으로 배출된 후 회복될 때까지 기다립니다. 발열, 구토, 설사 증상은 인체에 침입한 바이러스를 배출하기 위한 반응입니다. 무리하게 지사제나 구토 방지제 등을 사용할 필요는 없는 것입니다. 특히 임신 중에는 몸을 ..

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임신중의 빈혈 체크, 음식은 무엇이 좋은가? 메스꺼움·졸음의 대처도

임신 중에 어지럼... 혹시 빈혈? 임산부의 빈혈 증상과 뱃속의 아기에게 미치는 영향에 대해 의사에게 들었습니다. 빈혈 개선을 위한 식사나 병원에서의 치료법에 대해서도 설명을 들었습니다. [체험담] 임신하면… 빈혈로! 임산부 검진에서 빈혈을 지적받고 지금까지 빈혈에 걸린 적이 없었기 때문에 놀랐습니다. (초등학교 2학년 여자아이 엄마) 임신 초기부터 중기에 걸쳐 빈혈이 되었다. 계속 서 있는 일로 식은땀이 나고 현기증이 났다. 가끔 이명도 들었다. (0세 여자아이 엄마) 임신 중기의 끝에서 후기에 걸쳐 아침과 저녁에 빈혈이 발생하게 되었습니다. 어지러움, 두통, 속이 안 좋아지는 등의 빈혈 증상이 나타났습니다. (2살 여자아이 엄마) 왜? 임신 중 빈혈이 되기 쉬운 원인 임신을 하게 되면 뱃속의 아기에게..

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임신 중 기침이 멈추지 않아요!기침약은? 복압이 태아에 미치는 영향은?

임신 중 감기에 걸렸는지 기침이 멈추지 않는다... 뱃속의 아기는 괜찮아? 기침 치료법에 대해 의사에게 물었어요. 「복통을 수반한다」 때나 「기침으로 소변이 새어 나온다」 때의 대처법도 해설받았습니다. 기침이 멈추지 않을 때의 대처 임신 중에 감기에 걸렸는지 기침이 멈추지 않아요. 임신 중 기침이 심할 때는 우선 안정을 취해 주시기 바랍니다. 무리해서 외출을 하거나 건조한 장소에 있거나 하면 기침이 악화될 수 있습니다. 대처 1. 방을 가습 하자 방은 가습 해서 목을 축입니다. 가습기를 켜도 좋고, 없는 경우에는 적신 수건 등을 말려 주시기 바랍니다. 대처 2. 목 건조 예방하기 목이 너무 건조해지지 않도록 마스크를 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 그밖에 목캔디를 핥거나 음료수로 목을 축이는 것도 기침약..

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