건강 (2651)

2시간 간격으로 깨어나는 원인은? 질병과의 관계

수면 중에 두 시간 간격으로 눈을 뜨기 때문에 항상 피로감이 있다고 하는 사람은 많지 않을까요. 두 시간 간격으로 깨어나는 원인과 질병과의 관계성에 대해 해설합니다. 또한 푹 잠들기 위해 일상생활 속에서 할 수 있는 대처법에 대해서도 다루고 있기 때문에 숙면을 취하지 못해 어려움을 겪고 있는 분들은 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 두 시간 간격으로 잠에서 깨는 원인 두 시간 간격으로 깨어나는 원인으로 생각할 수 있는 것이 스트레스에 의한 것입니다. 예를 들면, 상사나 동료와 잘 되지 않아 스트레스를 받고 있다, 업무량이 너무 많아서 집에 와도 마음이 편안해지지 않는다, 납기가 근처에서 초조하다, 이런 식으로 스트레스를 떠안으면 긴장 상태가 항상 계속되기 때문에, 푹 자는 것이 어려워지고, 눈을 뜨기 쉬워집..

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등 통증이 오른쪽으로만 나타나는 원인은? 예방법·대처법

오른쪽만 등 통증이 있어서 신경이 쓰이고 있다고 하는 사람은 많은 것이 아닐까요. 특정 부위에만 통증이 발생하는 원인은 다양하며, 그 중에는 일상생활에 지장을 주는 것도 있습니다. 등 오른쪽에만 통증이 생기는 원인에 대해 해설합니다. 또한 병원에서 진찰하는 기준에 대해서도 다루고 있기 때문에 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 오른쪽 등 통증의 원인 등 통증이 오른쪽으로만 나타나는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여기서는 구체적인 원인 세 가지를 소개해 드릴게요. 스트레스 스트레스를 쌓는 것으로 자율신경 조절이 어려워져 등에 통증이 생길 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 숙면을 취할 수 없게 되면 피로를 제대로 풀지 못하고 피로가 축적되어 내장에 부담이 되며 근육 상태가 언밸런스해지면서 등 통증을..

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빈혈이 계속되면 어떻게 되나요? 방치하는 문제점과 진찰의 판단 기준

빈혈이 계속되고 있지만 건강에 문제가 생기지 않을까 걱정하는 분은 많지 않을까요. 빈혈은 식생활과 생활 습관뿐만 아니라 출혈을 수반하는 질병에 의해서도 발생합니다. 따라서 단순 빈혈이라고 해서 방치하는 것은 금물입니다. 여기에서는 빈혈이 계속되면 어떻게 되는지 방치하는 문제점과 진찰 판단 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 빈혈 증상 빈혈이란 혈액이 어떤 원인으로 충분한 산소를 온몸으로 전달할 수 없게 되어 다음과 같은 증상이 나타나는 것입니다. 어지럼증 숨이 가빠짐 어지럼증 숨이 가빠짐 가슴 두근거림 두통 이명 안색이 나빠지다 그러나 빈혈인지 아닌지는 혈액 검사를 하지 않으면 알 수 없습니다. 빈혈과 유사한 증상이 나타나는 질병도 있으므로 안이한 자기 판단은 금물입니다. 2. 빈혈이 계속되면 어떻..

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모르고 달리는 것은 위험! 달리기에서 고관절을 다치게 하는 '3가지 원인'과 대처법

건강 의식이 높아짐에 따라 취미로 달리기를 시작하고 있는 사람이 증가하고 있습니다. 그러나 그 중에는 '달리면 고관절이 아프다'는 고민을 안고 있는 사람도 있지 않을까요.고관절통은 무릎통과 함께 주자를 괴롭히는 큰 문제 중 하나. 달리면 고관절이 아픈 것은 왜일까요? 1. 달리고 있으면 고관절이 아파... 달릴 때, 동작의 기점이 되는 것은 고관절. 고관절은, 다리를 앞으로 밀어내거나 발을 뒤로 차올리거나 착지할 때에 상반신을 지탱하는 등, 다양한 기능을 담당하고 있습니다. 달린다 동작에서 고관절에 가해지는 부담은 상당하다. 그렇기 때문에 통증이 생기기 쉽습니다. 달리기 중 고관절 통증을 일으키는 세 가지 원인 달리고 있을 때 고관절이 아파지는 원인은 크게 세 가지로 분류됩니다. 각각 대처법이 다르기 때..

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귓속에서 바스락거리는 이유는 무엇입니까? 원인과 대처법 자세히 해설

평소 귀이개를 하는 편으로 귀 안쪽에서 울리는 바스락거리는 소리가 신경 쓰였던 경험은 없습니까. 귀 안쪽에서 소리가 나는 원인의 대부분은 귀지가 고막 근처에 쌓여 있는 것이라고 알려져 있습니다. 그러나 귀지 이외의 질병에서도 소리가 나는 경우도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 귀에서 소리가 나는 원인과 대처법에 대해 자세히 해설합니다. 1. 귓속에서 바스락거리는 이유 귓속에서 바스락거리는 소리가 나는 것은 귀지와 이물질이 고막 근처까지 파고들었기 때문이라고 생각됩니다. 소리가 나는 이유에 대해서 자세히 설명해 드릴게요. 귀지 색전 귀지 색전이란 귓구멍이 막힐 정도로 귀지가 쌓인 상태를 말합니다. 일반적인 경우 귀지가 안쪽에 쌓이지 않도록 자정 작용이 작용하기 때문에 귀지는 쌓이기 어렵습니다. 그러나 노화..

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혀가 갈라지면 병인가요? 스스로 할 수 있는 관리 방법과 주의해야 할 4가지 질병

혀가 갈라지는 데는 몇 가지 원인이 있습니다. 후천적인 이유로 혀가 갈라져 있다면 증상은 일시적인 경우도 많습니다. 그러나 혀가 갈라지는 질병도 있고, 이 경우 의료기관에서 치료가 필요합니다. 혀가 갈라지는 원인과 치료 방법, 주의해야 할 4가지 질병에 대해 해설하겠습니다. 1. 혀의 균열에는 '선천적'과 '후천적'인 것이 있다 먼저 알아두고 싶은 것은 혀의 균열에는 '선천적'과 '후천적'인 것이 있다는 것입니다. 선천적으로 혀가 갈라져 있는 선천적인 경우도 많으며, 이 경우 큰 걱정은 할 필요가 없습니다. 그 외에 증상이 없으면 뭔가 이상으로 혀가 갈라져 있는 경우는 적습니다. 그러면서도 '어느샌가 혀가 갈라져 있었다'라고 할 때는 생활습관에 의한 일시적인 증상과 질병의 경우를 모두 생각할 수 있습니다..

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연두색 분비물 나왔다! 이건 성병인가요? 병원은 진찰을 받아야 하나요?

노란색이나 녹색 등 평소와는 다른 색의 분비물이 나오는 경우 조금 걱정스럽게 느껴지죠. 질병이나 컨디션의 이변의 사인일지도 모릅니다. 연두색 등 평소와 다른 색의 분비물이 나왔을 때 생각할 수 있는 원인을 소개합니다. 아픈 경우에는 방치하면 중증화되거나 불임의 원인이 될 수도 있으므로 증상이 지속될 것 같으면 한 번쯤은 반드시 산부인과 진료를 받는 것이 좋습니다. 1. 이상 여부는 어떻게 판단하지? 일단 일반적인 분비물이 어떤 건지 소개해 드릴게요. 분비물의 색상과 양에는 개인차가 있으므로 평소와 다르다고 느낀 경우는 이상하다고 판단하십시오. 원래 정상적인 분비물이 뭐야? 어떤 색이야? 분비물은 띠 밑이라고도 하며, 질이나 자궁으로부터의 분비물에 오래되어 탈락한 세포 등이 섞여 밖으로 나온 것입니다. 분..

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혀의 측면이 아프다. 따끔따끔한 통증, 흰 구내염은 스트레스가 원인?

혀의 측면이 아픈 경우 어떤 원인을 생각할 수 있을까요? 따끔따끔한 통증이나 흰 구내염의 원인 중 하나는 스트레스입니다. 하지만 그 외에도 여러 원인이 있습니다. 혀 측면 통증의 원인에 대해서 정리했습니다. 또한 혀의 측면이 아플 때 암이나 성병일 가능성이 있는지도 해설합니다. 1. 혀의 측면이 아픈 경우 의심되는 원인 혀의 측면이 아플 때 의심되는 원인에는 다음과 같은 것이 있습니다. 【혀 측면이 아픈 경우 의심되는 원인】 스트레스 구내염 설통증 설염 구강건조증(드라이마우스) 악성빈혈, 철결핍 빈혈 설암 구내염에 의한 통증이라면 며칠 안에 가라앉을 가능성이 높습니다. 그러나 원인에 따라서는 의료기관의 진찰이 필요하므로 주의하시기 바랍니다. 혀의 측면에 통증이 생기는 원인과 주요 증상에 대해 설명해 드리..

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팔뚝이 아파! 원인·대처법은? 병원은 무슨 과에서 진찰을 받나요?

팔의 관절이 아플 때, 무엇이 원인인지 모른 채 있으면 불안해지기 마련입니다. 팔뚝이 아픈 원인은 팔뚝의 바깥쪽이 아픈지, 아니면 안쪽이 아픈지 통증이 있는 위치에 따라 차이가 있습니다. 이에 본 기사에서는 팔뚝이 아플 때 생각할 수 있는 원인에 대해 해설하고 통증을 완화하기 위한 대처법과 최적의 진찰과를 소개합니다. 1. 팔뚝 바깥쪽이 아플 때 생각할 수 있는 원인 팔 관절 바깥쪽이 아플 때는 어깨 주변이나 경추에 이상이 있을 가능성이 있습니다. 다음에서 자세히 살펴보겠습니다. 사십견, 오십견 팔의 관절이 아플 때, 동시에 어깨도 아프다면 40견·50견일지도 모릅니다. 사실 병명으로서의 40견, 50견이라는 것은 없습니다. 어깨 관절 주위에 통증을 동반한 염증이 일어나고 있는 상태를 일반적으로 그렇게 ..

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발뒤꿈치 아픈 원인은 내장과 관련이 있나요? 통증의 진짜 원인에 대한 해설

발 뒤꿈치 통증이 계속되면 질병의 가능성을 생각해 버려서 걱정이 되는 분도 계시지 않을까요.발 뒤꿈치가 아픈 원인에는 내장 질환이 원인인 경우와 관절 염증이 원인인 경우가 있습니다. 여기에서는 발 뒤꿈치가 아픈 원인에 대해 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다.발 뒤꿈치 통증으로 불안을 느끼시는 분들은 꼭 참고하시기 바랍니다. 1. 내장의 상태가 좋지 않은 것이 관계되는 등의 통증 내장 상태가 좋지 않아 발 뒤꿈치가 아플 경우 통풍의 가능성이 있습니다. 통풍의 대부분은 엄지손가락 관절이 아프다고 알려져 있지만, 발 뒤꿈치와 다리 전체가 아플 수도 있습니다. 고 요산혈증 상태가 지속되면 관절에 요산 결정이 쌓이면서 환부가 붉게 붓는 통풍 증상이 나타납니다. 요산 결정이 신장에 축적되면 신부전이 발병할 수도 있..

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허리에서 다리에 걸친 통증이 한쪽으로 나오는 이유는 무엇입니까? 원인과 대처법 해설

허리에서 다리에 걸친 통증이 한쪽으로 일어나는 경우 좌골 신경통일 가능성이 있습니다. 처음 좌골신경통에 시달린 경우 통증이나 저림이 강하기 때문에 걱정이 되는 사람도 많지 않을까요. 좌골신경통의 원인이 되는 질병이나 증상, 대처법에 대해 자세히 해설합니다. 좌골신경통에 대처할 때 참고하세요. 1. 한쪽 허리에서 다리에 걸친 통증의 원인은? 한쪽 허리에서 다리에 걸친 통증이 있는 경우 좌골신경통이 의심됩니다. 좌골신경통에는 근육의 긴장이 원인인 경우와 허리 질환이 원인이 되어 발생하는 경우가 있습니다. 통증이 일시적이라면 문제는 없다고 생각할 수 있지만, 반복하거나 1주일 이상 지속되는 경우는 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 허리 질환이 악화되면 신경 장애로 인해 걸을 수 없게 되거나 배뇨 장애를 겪..

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왠지 기분 나빠... 구역질을 동반한 두통으로 생각할 수 있는 병이란?

두통은 일상생활에서도 흔히 볼 수 있는 상태가 좋지 않은 것 중 하나입니다. 하지만 그 증상이나 원인은 다양하며, 그 중에서도 특히 '구역질'을 동반하는 경우에는 주의가 필요합니다. 그래서 이번에는 메스꺼움을 동반한 두통에서 생각할 수 있는 질병에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 머리에 원인이 있는 병 뇌종양 뇌종양은 두개 내에 발생하는 종양을 말합니다. 두 개에 둘러싸여 있기 때문에 진단이 어렵고 수술도 어려운 것이 많아지고 있습니다. 악화되면 생명과 관련된 위험이 높아지기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 증상 두통 구역질 구토 시력 저하·시각 이상 편마비 난청 운동 장애 두부 외상 찰과상·절상 등 점막이 손상된 상처, 타박상, 골절, 탈구, 압박 등으로 신경계, 근육이 손상된 경우입니다. 말초..

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