건강 (2651)

임신 초기에 '전혀 졸리지 않는' 원인. 잠을 잘 수 없을 때의 불면 대책

임신 초기인데 졸리지 않아. 일찍 자야 몸이 걱정... '임신 초기에 전혀 졸리지 않는 원인'이나 '태아에게 미치는 영향'에 대해 해설합니다. 선배 엄마가 실천한 일찍 잠자리에 들기 위한 생활법도 소개합니다. 임신 초기 '전혀 졸리지 않아!' 왜? 임신하면 "프로게스테론"과 "에스트로겐"이라는 여성 호르몬이 대량으로 배출되기 때문에 잠을 잘 못 자게 된다고 합니다. 프로게스테론은 기초 체온을 높게 유지하는 작용이 있기 때문에 잠을 잘 수 없게 되어 버립니다. 체온이 떨어지면 부드럽게 잠을 잘 수 있지만, 기초 체온이 높은 상태가 지속되면 잠이 잘 오지 않습니다. 임신 초기에는 졸리면 자주 듣습니다만, 반대로 오히려 하이였습니다. 컨디션이 걱정되네요. (0살 여자 엄마) 다음날을 생각하면 빨리 자고 싶은데..

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임신 후기에 태동이 줄어드는 것은 언제부터? 어떤 느낌? 태동이 적을 때의 진찰 기준

임신 후기가 되면 태동이 줄어드는 게 정말이야? 언제부터 태동이 줄어들기 시작하니? 임신 후기(2839주)에 태동이 줄어드는 것에 대해 선배 엄마 50명에게 설문조사를 했습니다. 태동이 줄어드는 원인이나 주의가 필요한 태동에 대해서도 소개해 드리겠습니다. 임신 후기에 '태동이 줄어드는' 경우가 많다 임신 후기 이후가 되면서 태동이 줄었다고 느낀 엄마에게 상태를 가르쳐 주었습니다. 28주 무렵부터 태동이 줄어들기 시작했습니다. 낮에도 아주 조금 움직일 뿐 아주 조용했습니다. (초등학교 5학년 남자아이의 엄마) 30주가 지난 무렵부터 태동이 완만해졌어요. 그때까지는 빙글빙글 격렬하게 돌고 있는 느낌이었지만, 가끔 차일 정도로 안정되었습니다. (1살과 3살 남자아이 엄마) 30주 무렵부터 태동이 부쩍 줄었어요..

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전구진통에서 출산까지 얼마나 걸리나요? 본진통이 오는 건 언제?

전구진통에서 출산까지 며칠 정도 걸리나요? 본진통과 구별하는 방법을 알고 싶다! 「전구진통에서 출산까지 걸린 시간」에 대해 선배 엄마 50명에게 앙케이트 실시. 전구 진통에서 출산까지의 흐름과 본 진통의 전조에 대해 들었습니다. 전구 진통에서 출산까지의 흐름 ① 전구 진통 출산의 준비로 일어나는 불규칙한 자궁 수축에 의한 통증. 생리통 같은 통증이나 배가 땡기는 느낌. ② 본 진통 10분 이내에 규칙적으로 반복되는 자궁 수축에 의한 통증. 통증이나 배에 탱탱한 시간과 아무것도 느끼지 못하는 시간을 반복한다. ③ 출산(분만) 아기와 태반이 엄마의 자궁에서 밖으로 나오는 것. 전구 진통은 만삭에 들어갔을 무렵부터 느끼는 분들이 많습니다. 출산을 위해 몸이 준비를 시작하고 있다는 증거입니다.통증의 크기와 빈도..

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임신중에 배를 문지르면 안 된다는게 정말이야? 배 누르는 것도 NG?

임신중에 배를 문지르면 안 된다는게 정말이야? 부드럽게 만질 정도면 괜찮아? 임신 중 '배를 문지른다'는 것의 영향에 대해 의사에게 물었습니다. 문제 없는 만지는 방법과 함께 하는 것 이외의 태아와의 커뮤니케이션 방법에 대해서도 해설합니다. 임신 중 '배를 문지르면 안 된다'가 정말이야? 임신 중에 배를 문지르면 안 된다고 들었어요.그게 사실인가요? 배를 찌르는 것에 관해 명확한 증거는 없습니다.그렇기 때문에, 일률적으로 「긁어서는 안 된다」는 것은 없습니다. 「부드럽게 문지른다」 「만지다」정도의 힘으로 문지르는 것에는 문제가 없습니다.그러나 너무 강한 힘으로 문질러 버리면 자궁 수축을 일으켜 배가 부어 버릴 수 있습니다. '배의 피부가 움직인다' '피부가 닿는다' '배가 움푹 들어가도록 누른다'만큼 힘..

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[임신 중기] 성행위 후 출혈 - 아기는 괜찮아? 병원에 가야해?

임신 중기 안정기인데도 성행위 후 출혈이 있었다... 태아에게 문제가 없을지 걱정이다 '임신 중기의 성행위 후 출혈'에 대해 의사에게 물어보았습니다. 주치의에게 진찰을 받는 기준이나 출혈 직후의 응급 대처법도 해설합니다. 임신 중기 성행위 후 출혈이 생겼다 임신 중기에 접어들어 안정기가 되었습니다만, 성행위 후에 출혈이 있었습니다.이건 괜찮은 걸까요? 순조롭게 임신이 진행되고 있는 경우, 성행위가 임신에 영향을 주는 일은 적습니다. 임신하면 질이 충혈되어 있기 때문에 성행위를 했을 때 출혈이 발생하기 쉽습니다.또 자궁 입구가 헐어 버리는 '자궁질부 미란'이 되어 버리는 경우도 많습니다.이 상태도 성행위에 의해 출혈이 발생하는 경우가 많습니다. 피가 났을 때 응급 대처 출혈량이 적은 경우 → 티슈 또는 거..

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임신 중기의 「물같은 분비물」과「파수」의 구별법. 대처법은?

임신 중기에 물같은 분비물이 나왔다. 파수와의 차이점은? 어떻게 판별해야 돼? 임신 중기 무렵에 나오는 '싱거운 분비물'과 '파수'의 차이를 의사에게 들었습니다. 분비물과 파수의 특징, 방치할 위험성에 대해 해설합니다. 물같은 분비물과 파수의 차이 파수 물 같은 분비물 특징 질에서 갑자기 액체가 누출 / 유출 소변이 대량으로 누출되었을까 생각할 정도로 단번에 나오는 경우와, 조금씩 나오는 경우가 있다 물과 같이 부드럽게하는 것이 종종 하얗고 끈적끈적한 칼라 투명 조금 흰 노란색이 섞인 경우 하얗고 조금 노란색 냄새 비린내 새콤달콤 냄새는 적다 시큼한 냄새가 난다 출산에 적합한 시기(만삭) 전에 '파수'되어 버리면 조산의 위험이 있습니다. 또한 방치하게 되면 임신 지속이 어려워집니다. 일반 임산부 중에 '..

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[임신 중기의 출혈] 원인은 "너무 움직이기"일지도. 아기는 괜찮아? 선혈이면 위험해?

임신 중기 안정기인데 출혈이 있었어... 혹시 너무 많이 움직였어? 태아에게 문제가 없을지 걱정이다 '임신 중기의 출혈 원인과 너무 많이 움직이는 관계'에 대해 의사에게 물었습니다. 주치의에게 진찰을 받는 기준이나 출혈 직후의 응급 대처법도 해설합니다. 임신 중기에 출혈! '혹시... 너무 많이 움직여서?' 지금 임신 중기입니다. 가사나 일에서 너무 많이 움직이고 운동을 해서 임신 중에 질에서 출혈이 있는 것입니까. 네, 복부의 탱탱함이 있는데도 너무 움직이고 있는 경우 출혈을 일으킬 수 있습니다. 임신 중에 너무 움직이거나 운동을 많이 하면 피로가 쌓여 '자궁 수축'이 발생합니다. 자궁은 수축을 일으키면 딱딱하게 차가워져 아기에게 혈류가 잘 돌아가지 않게 됩니다.장기적으로 이 상태가 계속되면 아기가 위..

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[임신 중기] 식욕 부진해도 괜찮아? 태아에 미치는 영향은?

임신 중기에 식욕 부진으로 먹을 수 없다.태아가 걱정... 태아에게 문제가 없을지 걱정이다 '임신 중기의 출혈 원인과 너무 많이 움직이는 관계'에 대해 의사에게 물었습니다. 주치의에게 진찰을 받는 기준이나 출혈 직후의 응급 대처법도 해설합니다. 임신 중기에 식욕부진 태아는 괜찮아? 임신 중기에 접어들었지만 좀처럼 식욕이 생기지 않아 충분히 먹을 수 없는 날이 계속되고 있습니다. 식욕이 부진해도 괜찮을까요?뱃속의 아기가 걱정이에요. 임신 중기의 식욕 부진이 임신 지속에 영향을 주는 경우는 적습니다. 임신 중기가 되면 커진 자궁이 위를 압박하기 때문에 한 번에 많이 먹을 수 없게 되는 사람은 있습니다. 그러나 태아와 자신을 위해서라도 식사는 조금이라도 취하도록 해 주십시오.이 시기뿐만 아니라 임신 중의 영양..

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불안... 10주차에 갑자기 입덧이 가벼워졌어! 괜찮아? 유산 가능성은?

10주차에 갑자기 입덧이 가벼워졌어! 아기는 괜찮아...? 선배 엄마 50명에게 임신 10주 만에 갑자기 입덧이 가벼워진 체험담을 들었습니다. 유산이 의심되는 증상이나 불안한 마음을 진정시킬 수 있는 방법에 대해서도 소개합니다. 체험담 임신 10주 만에 갑자기 입덧이 가벼워졌다. 임신 10주 만에 갑자기 입덧이 가벼워진 적이 있는 선배 엄마에게 당시 심경을 물었습니다. '편해져서 기쁘다'고 느낀 엄마가 있는가 하면 아기가 무사할지 '걱정됐다'는 엄마도 적지 않은 것 같습니다. 드디어 가벼워져서 기뻐!좋아하는 음식을 먹을 수 있다! 라고 생각했는데 아기가 뱃속에서 건강한지, 성장하고 있는지 걱정이 되었습니다. (3살 남자아이와 5살 여자아이 엄마) 임신 10주차에 갑자기 입덧이 가벼워져서 그만큼 입덧이 끝..

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입덧이 12주차에 갑자기 심해졌다.언제까지 계속하나요?

임신 12주부터 갑자기 입덧이 심해졌다. 편하게 하는 방법이 있나요? 선배 엄마 50명에게 임신 12주 만에 갑자기 심해진 입덧 체험담을 들었습니다. 심한 입덧을 극복한 방법과 입덧이 끝난 시기에 대해서도 소개합니다. 체험담 임신 12주 만에 입덧이 갑자기 심해졌다. 입덧은 개인차가 크고, 피크 시기나 증상의 정도, 가라 앉는 타이밍은 임산부 개개인이 다릅니다. 임신 12주가 되어 갑자기 입덧이 악화되거나 도지는 경우도 드물지 않습니다. 임신 12주부터 입덧이 갑자기 심해진 경험을 가진 선배 엄마에게 당시 컨디션과 심경을 물었습니다. 갑자기 악화된... 8주째 무렵부터 가볍게 속이 더부룩해지는 느낌은 있었지만, 12주째 즈음에 단번에 심해졌습니다. 일을 하는 중에도 금방 치밀어 오르는 메스꺼움, 식은땀도..

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임신중에 노래방에 가도 괜찮나요? 태아에 미치는 영향은?

임신중에 노래방에 가도 되나요? 뱃속의 아기에게 영향은 없어? '임신 중 노래방'의 태아에 미치는 영향에 대해 의사에게 들었습니다. 조심해야 할 포인트와 임신 중 노래방을 즐겼던 선배 엄마의 체험담도 소개합니다. 임신중에 노래방에 가도 괜찮나요? 오랜만에 노래방에서 재충전하고 싶은데 임신 중에 가도 괜찮을까요? 임신 중에 노래방에 가도 일반적으로 노래하는 것에는 문제가 없습니다. 그러나 절규하는 수준의 큰 소리로 노래하거나 장시간 계속 노래함으로써 배가 부어 버릴 위험도 있습니다. 평소보다 목소리를 내는 방법을 억제하는 경향이 있고, 장시간 걸리지 않도록 주의합시다. 태아에 미치는 영향이 걱정... 임신 중 노래방은 뱃속의 아기에게 어떤 영향이 있을까요? 태아의 청력이 발달해 가는 임신 24주 무렵부터는..

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입덧이 12주가 되어도 끝나지 않아! 편해지는 건 언제야? 오래 갈 때의 극복 방법

임신 12주가 되도록 입덧이 끝나지 않는다. 구역질이 가라앉지 않아서 괴로워! '12주 들어서도 끝나지 않는 입덧'에 대해 선배 엄마 50명에게 설문조사를 했습니다. 입덧이 편해진 시기와 길어지는 입덧을 극복하는 방법을 소개합니다. 【체험담】입덧이 12주째에 들어가도 끝나지 않는다! 일반적으로 입덧은 임신 12~13주 차에는 가라앉는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 하지만 개인차가 크기 때문에 입덧이 끝나지 않아도 초조해할 필요는 없습니다. "12주째 들어서도 입덧이 끝날 기미가 없었다"는 엄마들의 목소리를 들어봤습니다. 아직 토만 하고 있어... 12주가 지나도 하루 종일 숙취와 멀미 같은 구역질이 계속되었습니다. 끝이 보이지 않고 괴로웠습니다. (1살과 4살 여자아이 엄마) 구역질이 심해서 계속 이불..

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