아이가 항상 뛰는 걸 보고 왜 저렇게 재밌을까?라는 생각은 해보셨나요? 아이와 운동은 떼려야 뗄 수 없는 관계이지만, 아이는 아직 몸이 미발달이기 때문에 운동에 의한 부상이나 통증이 생기는 경우도 많이 있습니다. 이번에는 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 시버병이란 어떤 병인지, 그 특징이나 치료법, 서포터나 테이핑으로 대책을 세울 수 있는지 등을 소개합니다. 시버병이란? 축구 등 다리를 사용하는 스포츠를 하고 있는 아이가 '발 뒤꿈치가 아프다'라고 호소해 올 수 있습니다. 그 원인의 대부분은 시버병(Sever병)이라고 불리는 질병입니다. 시버병은 이른바 '성장통'과는 다르지만, 성장기 특유의 통증 중 하나로 8~13세의 남자아이에게서 많이 볼 수 있습니다. 운동 시 발 뒤꿈치가 아플 뿐만 아니라 안정을 취하고..
월경(생리)이 오는 것은 여자의 몸이 어른에 가까워지고 있습니다는 증거입니다. 초등학교 고학년이 되면, 첫 월경인 「초경」을 맞이하는 아이도 있습니다. 「초경을 맞이하면 키가 자라지 않게 된다」 「체중이 40kg은 넘어야 초경이 온다」라고, 월경에 관련되는 소문을 듣고, 신경이 쓰이는 사람도 많을 것입니다. 그래서 이번에는 초조와 신장·체중의 관계성에 대해 정리했습니다. 초경(初經)이란? 처음 겪는 월경(생리)을 '초경'라고 합니다. 사춘기가 되면서 성호르몬의 혈중농도 균형에 따라 태어난 남녀 각각의 특징을 '제2차성징'이라고 부르며, 여자아이의 경우 에스트로겐이라는 여성호르몬 증감의 물결이 생기면서 아래 순서대로 신체 변화가 일어납니다. ● 유방이 부풀어 오르기 시작 ● 둥근 몸매가 된다 ● 음모가 자..
"수면 무호흡증"은 성인의 질병으로 생각하기 쉽지만, 실은 어린이에게도 발병하는 질병입니다. 수면뿐만 아니라 일상생활에 지장을 초래할 수도 있기 때문에 빨리 치료를 하는 것이 중요합니다. 이번에는 아이의 수면 무호흡증의 원인과 증상, 치료 방법 등을 소개해 드리겠습니다. 수면 무호흡 증후군이란? 수면 무호흡증은 일종의 수면 장애입니다. 자고 있을 때 일시적으로 호흡이 멈추고, 그로 인해 여러 가지 문제가 일어나는 것을 말합니다. 수면 무호흡증은 성인 남성의 약 37%, 성인 여성의 약 25%에서 나타나며 일반적으로 중년 이후 비만 경향이 있는 사람에게도 발생하기 쉬운 증상이지만 어린이에게도 발생합니다. 어린이 수면 무호흡 증후군의 원인은? 수면 무호흡증은 크게 다음 두 가지로 분류할 수 있으며, 각각 원..
다운증후군은 어떤 아기에게나 발병할 수 있고, 태어난 우리 아이가 다운 증후군일지도 모른다고 생각한 적이 있을지도 모릅니다. 그럼 갓 태어난 신생아가 다운 증후군인지 아닌지를 확인할 수 있을까요? 이번에는 신생아의 다운 증후군을 귀와 코, 아기 손가락 등으로 알 수 있는지, 그 외에 어떤 특징이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 다운증이란? 다운증이란 정식 명칭을 '다운 증후군'이라고 하며, 선천적인 염색체 이상으로 발병합니다. 세포 내 유전에 관련된 염색체는 보통 46 개 있지만, 이것이 1 개 많은 47 개로 되어 있는 것이 다운 증후군입니다. 2쌍으로 23쌍 중 21쌍의 염색체가 1개 많은 것으로부터, 「21 트리 소미」라고도 불리고 있습니다. 전체 출생에서 다운 증후군 발병률은 약 800분의 1이지만..
'월경은 성인 여성이 된 증거'라고 하는데, 때로는 갓 태어난 아기도 생리와 같은 현상이 일어날 수 있습니다는 것을 알고 계십니까? 심각한 증상은 아니지만, 출혈이라고 하는 상황인 만큼 엄마로서는 불안하게 됩니다. 그래서 이번에는 신생아 월경의 원인과 증상, 대처 방법에 대해 설명합니다. 아기에게도 생리가 온다!?신생아 월경이란? 신생아 월경이란 생후 3~5일째 정도 되는 여자 아이의 성기에서 소량의 출혈이 일어나는 현상을 말합니다. 하지만 모든 아이에게 일어나는 것은 아닙니다. 신생아 월경의 원인은? 엄마의 뱃속에 있는 아기는 탯줄을 통해 엄마의 영양분을 받고 있습니다. 이때 엄마의 여성호르몬(에스트로겐 프로게스테론)이 아기의 몸속으로 많이 들어가면 그 작용으로 아기의 자궁내막이 두꺼워집니다. 그런데,..
아이의 손톱을 무는 것을 보면 어떻게 해서든 그만두게 하려고 화를 내는 엄마와 아빠도 많지요. 하지만 화를 내면 낼수록 손톱을 물어뜯는 장면이 늘어나 버려서 역효과가 나는 경우도 있습니다. 이번에는 아이가 손톱을 깨무는 원인과 깨무는 버릇을 잘 고치게 하는 대처법을 소개해 드리겠습니다. 아이가 손톱을 물어뜯는 것은? 누군가에게 혼났을 때, 가기 싫은 장소에 가야 할 때, 졸음 등 조금 불편할 때, 심심할 때, 단순히 TV를 보고 있을 때. 다양한 장면에서 아이의 손톱 무는 모습을 볼 수 있습니다. 또한 손가락의 손톱을 무는 것 뿐만 아니라 발톱도 물어 버리는 아이도 적지 않습니다. 손톱을 무는 것은 연령에 관계없이 해버리기 쉬운 행동으로, 1세 무렵부터 볼 수 있고 3세 무렵에 가장 많아집니다. 아이가 ..
아이의 겨드랑이에서 지금까지 맡아본 적이 없는 냄새가 난다면 '아픈가?'라고 걱정이 될 수도 있습니다. 어린이의 겨드랑이에서 냄새가 나는 주된 원인은 땀에 있으며, 제대로 대처하면 겨드랑이의 악취를 경감시킬 수 있습니다. 이번에는 아이의 겨드랑이 냄새가 날 때의 원인이나 대처법 등에 대해 소개하겠습니다. 아이의 겨드랑이 냄새 원인은? 아이의 겨드랑이에서 냄새가 나는 원인은 땀에 있습니다. 사람은 체온이 올라가면 땀을 흘리고 체온을 조절하려고 합니다. 이때 에크린 땀샘과 아포크린 땀샘이라는 2개의 땀샘에서 땀이 나는데, 이 땀이 피지선에서 분비되는 지방산과 섞여 피부의 상주 균으로 분해됨으로써 악취가 발생합니다. 에크린 땀과 아포크린 땀의 각각의 특징은 다음과 같은 점입니다. 에크린샘 에크린 땀샘은 전신에..
아이는 신변의 다양한 것을 눈으로 보거나 손으로 만지고 느끼거나 하면서 스펀지처럼 흡수해 성장합니다. 그러나 평소 무심코 하고 있는 행동이나 사용하는 것이 아이의 성장에 방해가 되어 버릴 가능성도 있습니다. 비디오 게임이나 포터블 게임도 그 한 예로, 어린 시절에 시켜도 좋은지 의문이나 고민을 가지고 있는 엄마도 많지 않을까요? 이번에는 아이의 게임에 대해 어떤 영향이 있는지, 하루에 어느 정도 해도 좋은지 주의 사항을 설명하겠습니다. 어린이용 게임에는 어떤 것이 있습니까? '게임'이라고 한마디로 말해도 아이들을 위한 게임에는 여러 종류가 있습니다. 브루마블 같은 보드게임, 트럼프니 카르타를 비롯한 카드게임, 젠가 같은 밸런스게임입니다. 규칙을 기억하거나 지킬 수 있는 나이가 되면 가족이나 친구와 함께 ..
감소 추세에 있다고 하는 현대인의 수면시간입니다. 이것은 어른에 국한된 이야기가 아니라, 아이도 마찬가지로 충분한 수면 시간을 확보하지 못한 경우가 늘어나고 있습니다. 그럼 아이는 수면을 어느 정도 취하면 좋은 것일까요? 이번에는 아이의 수면시간이 부족할 때의 폐해나 연령별 이상 수면시간 등에 대해 알아보겠습니다. 어린이의 수면 시간이 부족할 경우의 폐해는? 수면시간이 줄어 수면부족이 발생하면 다음과 같은 폐해가 발생할 가능성이 있습니다. 비만이 되기 쉽다 수면이 부족하면 지방을 분해하는 기능을 가진 성장 호르몬의 분비량이 적어지고 지방이 몸에 쌓이기 쉬워집니다. 국립 보건의료 과학원의 보고에 의하면, 3세 때의 수면 시간은 11시간 이상인 아이가 중학교 1 학년까지 비만이 될 확률은 12.2%인데 반하..
아기는 위를 향해 눕히는 경우가 많지만, 옆으로 눕혀도 되는지 궁금해하는 엄마도 많지 않을까요. 이번에는 아기를 눕히는 방법에 대해 옆으로 눕혀도 되는지, 옆으로 눕힐 때의 주의점과 요령을 소개합니다. 아기의 자는 법은? 아기는, 엎드려서 재우면 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 발병률이 높아질 가능성이나 질식할 우려가 있으므로, 피하는 것이 좋다고 되어 있습니다. 아기의 안전을 생각하면 위를 향해 눕히는 것이 가장 좋지만, 오랜 시간 같은 자세로 자고 있으면 머리 모양에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 아기의 컨디션이나 기분에 따라 자기 쉬운 자세나 방향도 달라집니다. 아기에게 편안한 자세는 매 상황마다 다르다는 것을 이해해 두도록 합니다. 아기·신생아를 옆으로 자는 것은 괜찮나요? 결론부터 말하면, 아기..
아이가 5세가 되면 옷 갈아입기나 화장실, 식사 등 일상생활의 거의 모든 것을 스스로 할 수 있게 됩니다. 자립해 나가는 우리 아이를 보면 믿음직스럽기도 하고 조금 쓸쓸한 기분이 들지도 모르겠네요. 반면 초등학교 입학이 가까워지는 것을 느끼면 아이의 발달이 걱정된다는 엄마도 많은 것 같습니다. 이번에는 5 세 어린이의 발달 기준과 특징을 소개합니다. 5세 아이의 발달의 기준이나 특징은? 5 세 아이가 되면 일상사를 거의 혼자서 할 수 있게 됩니다. 어른 젓가락도 사용하기 시작하고, 음식을 먹고 흘리는 일도 줄어들고 있습니다. 다섯 살이 되면 남자 아이도 여자 아이도 부쩍 몸이 커집니다. 음식을 가리는 것이 분명해지므로, 먹는 것이 치우쳐 체중이 너무 증가해 버리지 않도록 주의합니다. 협조 성도 몸에 배어..
2~3세의 아이가 갑자기 울어 곤란한 경험이 없습니까? 특히 2세는 「마의 2세아」라고 표현되는 일도 있을 정도로, 한 번 울기 시작하면 마지막, 엄마나 아빠에서도 손을 잡을 수 없는 것도. 이번에는, 2~3세의 아이가 울지 않는 원인과 대책, 병의 가능성에 대해 설명합니다. 2~3세 아이가 울음을 그치지 않는 원인은? 아이가 좀처럼 울음을 그치지 않는 것은 자주 있는 일입니다. 그런데 갑자기 큰 소리로 울부짖으면 누구나 곤란하게 되는 거잖아요. 특히 외출할 때는 부끄러움과 주변 사람들에게 미안함이 더해져 어쩔 줄 몰라하기도 합니다. 자아 싹트는 시기 2~3세는 자아가 싹트기 시작하는 시기입니다. 「무엇이든 스스로 해 보고 싶다」라는 마음이 있기 때문에, 엄마나 아빠가 무슨 말을 해도 「싫어!」라고 저항..