건강 (2651)

치과에서 가르쳐주는 충치 진행을 멈추는 방법

'충치 진행을 멈추려면?' "양치질로 멈출 수 있어?" 양치질로 충치를 멈추게 하는 방법에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다. 올바른 칫솔질 방법과 치약의 선택 방법 등에 대해서도 설명을 해 드립니다. 충치를 진행시키기 쉬운 습관도 확인해야 합니다. 충치 진행을 멈추려면? 충치의 진행을 멈추기 위해서는 올바른 방법으로 이를 닦다 불소가 함유된 치약을 사용하다 간식·단 음식 섭취 횟수를 줄이다 등이 중요합니다. 충치균은 당을 먹이로 해서 산을 만들어 내고 이를 녹여요. 따라서 제대로 양치질을 하고 간식을 줄이거나 하는 것이 매우 중요합니다. 불소가 함유된 치약은 치아 표면 강화와 충치균 활동 억제 효과가 있으므로 사용을 권장합니다. 치아 재석회화 촉진도 중요 재석회화란 타액의 작용에 의한 치아의 자연 회복..

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치아에 오렌지색 치석(플라크)이 생기는 원인과 대처 방법

치아에 오렌지색 치석이 끼었다. '이거 괜찮니?' 오렌지색 치석(오렌지 플라크)이 묻어 버리는 원인을 치과에 물어보았습니다. 직접 할 수 있는 오렌지 플라크의 예방 방법과 치과에서의 제거 방법에 대해서도 해설합니다. 주황색 치석이 치아에 끼는 세 가지 원인 오렌지색 치석(오렌지 플라크)이 묻어 버리는 원인으로 양치질하는 방법에 문제가 있다 치열이 고르지 않다 드라이 마우스(구강 건조) 라고 생각할 수 있습니다. 원인 ① 칫솔질 방법에 문제가 있다. 칫솔질 방법이 나쁘거나, 칫솔질 부족 등으로 얼룩이 묻어, 치아 표면이 거칠거칠해짐으로써, 오렌지 플라크가 쉽게 엉겨 붙습니다. 또한 딱딱한 칫솔이나 연마제가 함유된 치약으로 강하게 이를 닦거나 하면 치아 표면에 미세한 상처가 발생하여 그 상처 부위에 착색이 ..

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갑자기 구내염이 많이 생기는 원인병? 스트레스? 안 풀리면...

'갑자기 구내염이 많이 생긴...' '이건 뭐야?' 갑자기 구내염이 많이 생기는 원인과 대처법에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다. 병원에서 진찰을 받는 것이 좋은 기준이나 질병의 사인 케이스에 대해서도 해설합니다. 갑자기 "구내염 많이 생겼어"... 이건 뭐야? 갑자기 구내염이 많이 생겼습니다만, 이것은 대체 왜 그런 것일까요? 피로한 기색이 있는 사람이나 감기 기운이 있는 분, 스트레스가 쌓여 있는 분은 갑자기 구내염이 많이 생길 수 있습니다. 그 외에는 입안의 상처 바이러스 균 알레르기 약품 질환 흡연 등도 원인으로 생각할 수 있습니다. 구내염의 원인 구내염의 특징 영양 부족·피로·면역력 저하·스트레스(애프터성) 원형 또는 타원형 흰 입안을 다치게 해 버렸다(카타르성) 물집 모양의 물건이 부서져 궤..

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까만 초기 충치는... 내가 고칠 수 있어? 진행도·치료 방법을 치과가 해설!

검어진 초기 충치는 스스로 고칠 수 있다...? "검은 얼룩과 구분하는 법은 있어?" 검어진 초기 충치는 스스로 고칠 수 있는지 여부를 치과 의사에게 물었습니다. 충치의 진행을 멈추는 방법과 치과에서의 치료법 등도 해설해 드릴 것입니다. 검어진 초기 충치는 스스로 고칠 수 있어? 검게 변한 초기 충치는 스스로 고칠 수 있는 경우가 있습니다. 치아에 구멍이 나기 일보 직전인 '초기 충치 상태'라면 칫솔질 등으로 치료할 수 있는 경우가 있습니다. 반대로 충치로 인해 구멍이 뚫린 경우에는 스스로 치료하는 것은 불가능합니다. 검은 점은 치아의 홈 부분에 생겨 버리는 경우가 많기 때문에 칫솔모를 대면서 칫솔질을 하면 치료할 수 있습니다. 검은 충치 치료 체험담 주의 흔히들 '이가 까매졌는데 이빨을 닦았더니 다 나..

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충치가 생기기 쉬운 음식 & 되기 어려운 음식 - 과자 고르는 법이나 먹는 방법도 중요

'충치가 생기는 것을 피하고 싶다!' '충치에 잘 걸리는 음식이 뭐가 있지?' 충치가 잘 생기지 않는 음식에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다. 과자의 선택 방법이나 「치즈로 충치가 나을 수 있을까」도 해설합니다. 충치가 생기기 쉬운 음식 충치가 생기기 쉬운 음식의 특징으로는 설탕을 많이 함유하다 치아에 부착되기 쉬운(끈적끈적하고 점성이 높은 것) 입안에 장시간 남기 쉬운 등을 들 수 있다. 충치균은 당을 먹이로 산을 만들어 내고 이를 녹여요. 따라서 설탕을 많이 포함한 식품을 섭취하는 것으로 충치의 발생률이 올라가 버립니다. 또, 「치아에 부착하기 쉽다」 「입안에 남기 쉬운」 음식은, 치석의 축적의 원인이 됩니다. 플라크 속의 충치균에 의해 치아가 산에 노출되면 충치가 진행되기 쉬워집니다. 설탕이 많이..

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20대에 치아 신경을 빼면... 어떻게 되나요? 자신의 치아를 오래 지속시키기 위해 할 수 있는 것

치아 신경을 빼야 할지도. 아직 20대인데. 20대에 치아의 신경을 빼면 어떻게 되는지 치과에 물어보았습니다. 신경을 뽑는 것 이외의 치료법, 치아의 수명을 길게 하기 위한 케어 방법도 해설합니다. 20대에도 '이 신경 빼기' 이럴 때 충치가 심하게 악화되어 치아의 신경까지 도달했다 충치의 영향으로 심한 '지각 과민'이 있다 부상, 충치 등의 영향으로 치아에 균열이 생겨 신경에도 대미지가 미치고 있다 상기의 경우, 20대라도 「신경을 뽑을 필요가 있다」라고 판단되는 일이 있습니다. 충치로 '이빨 신경 뽑기'는 왜? 충치 치료에서 신경을 뽑는 것은 충치의 진행을 막고 치아를 남기기 위함입니다. 신경까지 진행된 충치는, 그대로 두면 치아의 뿌리까지 퍼져, 치아를 너덜너덜하게 만들어 버립니다. 치과 치료에서는..

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'치주병' '치조농루'의 차이를 알기 쉽게 말하면? 치료 방법에 대해서도

"치주 질환과 치조 농루의 차이는?" 내 증세는 어떤 거야? 치주 질환과 치조 농루의 차이에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다. 잇몸 질환의 진행도와 개선을 위한 셀프케어 방법 등도 해설해 드립니다. 치은염, 치조 농루를 통틀어 '치주병'이라고 부른다 치은염이나 치조 농루를 통틀어 '치주 질환'이라고 부르는 경우가 많습니다. 치주 질환 중에서 중등도~중증의 단계가 '치조 농루'라고 불리고 있습니다. 치은염이란? 플라크, 치석으로 인해 잇몸에 염증이 생긴 상태입니다. 잇몸이 빨갛게 붓는 등의 증상이 나타납니다. 치주 질환 중에서는 '경도' 단계입니다. 치조 농루란? 치은염이 진행되어 치아를 지탱하고 있는 '치조골'에까지 염증이 확산되고 있는 상태입니다. 잇몸에 붉은 보라색이 생기거나 혹은 피가 나오는 등의..

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침샘 부기-통증 병원은 무슨 과? 치료에 대해서도

침샘이 부었다. "무슨 과로 가야 돼?" 침샘의 붓기는 어떤 과에 가야 하는지 의사에게 물어보았습니다. 침샘이 붓는 질병이나 치료법 등에 대해서도 설명을 해 드립니다. 악성종양이 숨어있을 수도 있기 때문에 방치하면 안 됩니다. 침샘 부기-통증 병원은 무슨 과? 침샘에 붓거나 통증이 있는 경우에는 '이비인후과'에서 진찰을 받습니다. ※ '아이' '임신 중인 사람'의 경우는… 어린이의 경우 - 소아과 임신 중일 경우 - 통원 중인 산부인과 의 진찰을 추천합니다. 어린이의 경우 소아과에서 진찰을 받을 때 증상에 따라 이비인후과에서 진찰을 받을 필요가 있다고 판단되는 경우도 있습니다. 또, 임신하고 있는 사람에게는 「사용할 수 없는 약제」가 있기 때문에, 우선은 통원하고 있는 「산부인과」에서 상담하는 것을 추천..

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편두통에 의한 '치통'의 통증을 완화하려면? 어금니부터 귀가 아프다, 어깨 결림이 있는 경우도

"머리랑 이가 아파..." '편두통과 치통은 관련이 있어?' 편두통에 의한 치통에 대해, 치과 의사에게 물어본 적이 있습니다. 통증이 생기는 구조 및 영향을 주는 생활 습관 등도 해설합니다. 무슨 과를 진찰해야 하는지도 체크해 봅시다. 편두통으로 '이빨도 아픈' 구조 편두통을 일으키는 '삼차신경'은 안면 통증을 느끼는 신경과 관련이 있습니다. 따라서 편두통에 따라 치아에 통증이 생길 수도 있는 것입니다. 또한 삼차신경은 위턱이나 아래턱, 관자놀이 부근을 통과하기 때문에 편두통에 의해 삼차신경이 과민해져도 치아의 통증이 생기기 쉽습니다. 편두통이 생기는 구조 편두통은 뇌혈관에 일시적으로 염증(확장)이 일어나 삼차신경이 자극되어 발생합니다. 스트레스와 피로, 호르몬 균형이 관계를 하고 있다고도 생각할 수 있..

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운동부족 탓? '정강이'가 아픈것은 신스프린트의 가능성 대! 고치려면 어떻게 해야 되?

운동하면 정강이 아파...! 왜?! "운동 부족?" 운동을 하면 정강이가 아픈 원인을 의사 선생님께 물어보았습니다. 통증을 억제하는 대처법, 운동 초보자에게 추천하는 운동 방법 등도 해설합니다. 운동을 하면 정강이 아프다 '걸으면 정강이 아프다' '발끝을 올리면 정강이 아프다'는 증상이 나타나면 신 스프린트를 의심할 수 있습니다. 신 스프린트는 정강이뼈막(근육)에 염증이 생긴 상태입니다. 신스프린트 증상의 특징 발을 착지하는 순간에 아프다 운동을 시작하면 또 아프다 환부를 손가락으로 누르면 통증이 강해진다(압통) 부기와 열감을 동반하다 정강이뼈의 전방 안쪽에 둔탁하게 욱신거리는 듯한 통증이 있다. 운동부족 탓? 신 스프린트가 되기 쉬운 사람 운동부족인 사람은 신 스프린트에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. ..

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아침에 일어나면 발바닥이 아파! 족저건막염이 원인일 수도 있어요.아픔을 참으려면

"아침에 일어나면 발바닥이 아파...! 왜?!" '걷기 힘든데 괜찮아...?' 아침이 되면 발바닥에 통증이 생기는 원인을 의사에게 물어보았습니다. 통증을 억제하기 위해 할 수 있는 일이나 병원에 가는 기준 등도 해설합니다. 아침에 일어나면 발바닥이 아파... 아침이 되면 항상 발바닥이 아파서 걷기가 힘들어요 이게 뭘까요? 그것은 '족저 근막염'으로 되어 있을 것으로 의심되고 있습니다. 발바닥 족저 건막에 염증이 생겨 발바닥~발뒤꿈치에 통증을 느끼게 됩니다. 족저 근막염이란 발의 발바닥을 지지해주는 역할을 하고 있는 족저 건막(발뒤꿈치 뼈에서 발가락 관절까지를 잇는 부채꼴로 퍼져있는 막)에 과도한 부하가 걸려 염증이나 상처가 발생하여 욱신욱신 쑤시는 듯한 통증이 일어나는 상태를 말합니다. 증상 체크 찌릿찌..

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붓지도 않고 삐지도 않았는데 발목 바깥쪽이 아프다? 낫지 않는 원인은?

안 부었는데도 발목 바깥쪽이 아프고! 이건 왜? '내가 고칠 수는 있어?' 발목 바깥쪽이 아픈 원인이나 통증을 스스로 치료할 수 있는지 의사에게 물어보았습니다. 병원에 가는 기준이나 병원에서의 치료법 등에 대해서도 자세히 설명을 해 드립니다. 안 부었어, 안 삐었는데 발목이 아파... 발목이 붓지도 않고 삐지도 않았는데 발목 바깥쪽 통증이 계속됩니다. 왜 그랬을까요? 드물긴 하지만 비 골근 건(비 골근 건:외발부 뒤쪽 힘줄)이 탈구했을 것으로 의심됩니다. 발목에 염증이 생겨 통증이 있는 경우 붓기가 생길 수 있습니다. 비 골근 건 탈구는, 만성적인 염좌에 의해 족관절의 인대가 느슨해져 버리는 것으로, 힘줄이 빠지기 쉬워져 버립니다. 힘줄이 굵거나 힘줄을 넣는 외 복사뼈의 홈이 얕은 사람이 되기 쉽습니다...

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