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임신 초기(4주~15주)의 증상과 주의할 것.

임신 초기는 임신 4주에서 15주 사이이다. 임신 초기에는 입덧을 비롯한 다양한 증상이 나타난다. 이번에는 임신 초기 아기의 상태, 엄마의 컨디션 변화, 일상생활에서 주의해야 할 점 등을 설명한다. 임신 초기의 증상이란? 임신 4~15주, 월수로 환산하면 임신 2~4개월을 '임신 초기'라고 한다. 엄마들은 입덧과 같은 다양한 초기 증상들을 겪는다. 몸 상태의 변화로 임신을 깨닫는다. 이 시기 '생리가 오지 않는다' 혹은 '구역질이 난다'는 등의 계기로 임신을 깨닫는 사람이 많을 것이다. 기초 체온을 유지하는 사람들은 고온의 지속으로 인해 임신을 빨리 알아차릴 수 있다. 임신 초기는 임신이 이루어지고 태아의 장기 형성이 시작되는 중요한 시기이다. 엄마의 몸에는 메스꺼움과 구토로 대표되는 임신 초기 증상이 ..

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임신성 당뇨병의 원인은? 모체·아기에게 미치는 영향, 치료방법과 예방방법.

임신은 엄마의 몸에 다양한 변화를 일으킨다. 그 중 하나로, 엄마는 아기에게 우선적으로 당분을 공급할 수 있는 기전을 만들게 되어 대사 동태를 변화시킨다. 하지만 이런 변화가 일어나고 있는지도 모르고 식욕에 맡기고 무심코 과식하면 '임신성 당뇨병'이 되어버리는 경우도. 그래서 이번에는 임신성 당뇨병의 증상과 치료 방법, 모체와 아기에게 미치는 영향 등에 대해 설명한다. 임신성 당뇨병이란? 임신성 당뇨병은 임신 중에 처음 발견되거나 당뇨병에 걸리지 않는 가벼운 당대사 이상을 말한다. 임신 중에 진단된 명백한 당뇨병은 포함되지 않는다. 임신성 당뇨병에 대한 세계적인 진단 기준이 제안되었고, 임신성 당뇨병에 대한 진단 기준은 2010년에 개정되었다. 산부인과 학회에 따르면 임산부의 7~9%가 임신성 당뇨병 진..

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출산 시 자궁 입구가 잘 열리지 않는 '원인'과 임신 중에 해두고 싶은 '대책'

출산할 때, 자궁 입구는 진통과 함께 서서히 열린다. 이번에는 자궁 입구 개방과 진통의 연관성과 자궁 입구 개방이 좋지 않을 때 대처하는 방법을 설명한다. 출산까지의 시간 경과마다 보는 '자궁입구 여는 법' 분만의 경과는 각 단계로 나뉜다. 임신 후기부터 분만의 경과를 살펴봅시다. 임신 후기: 분만의 전조를 보이다. 출산이 임박한 임신 후기, 엄마의 몸에는 분만의 전조라고도 할 수 있는 다양한 변화가 찾아온다. 그것의 대표적인 징후는 "징조"와 "전구 진통"이다. 전구 진통은 본격적인 진통 전에 발생하는 불규칙하고 약한 복통을 말한다. 또한, 자궁경부는 호르몬의 영향으로 조금씩 부드럽고 짧아지고, 자궁입구도 조금씩 열리기 시작한다. 그리고 태아도 골반 안으로 내려간다. 분만 제1기 (개구기) : 자궁구의..

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전치태반이란? 원인, 증상, 출산방법

전치태반은 고위험 임신 중 하나이며, 때로는 많은 출혈로 인해 엄마와 아기 모두에게 큰 위험을 수반한다. 그래서 이번에는 전치태반에 대해 자세히 설명하겠다. 전치태반이란? 태반은 임신 후에 만들어지는 기관으로, 대략 임신 15주(임신 4개월)경에는 완성된다. 태반은 탯줄을 통해 뱃속의 아기와 엄마를 연결하여 혈액, 영양분, 산소를 뱃속의 아기에게 보내는 중요한 역할을 한다. 보통 자궁체부에 만들어지는 태반이지만 어떤 이유에서인지 자궁경부 출입구(내자궁구) 부근에 태반이 만들어져 내자궁구를 막거나 덮을 수 있다. 이 상태를 전치태반이라고 한다. 전치태반의 원인은? 전치태반이 되는 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음의 세 가지가 위험요인이 될 것으로 생각된다. 1.자궁에 어떤 수술력이 있다. 이전에 제..

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임산부 요가는 언제부터 시작하나요? 효과나 복장에 대해서?

나는 임산부들 중 몇몇이 '몸을 마음껏 움직이고 싶다'고 생각한다고 생각한다. 임신은 아프지 않기 때문에 기본적으로 임신 전과 같은 생활을 하고 싶지만, 뱃속에 있는 아기를 생각하면 쉽게 그럴 수 없는 것이 현실이다. 안심할 수 있는 출산을 맞이하기 위해서는 어느 정도 몸을 움직여 체력을 기르고, 과체중이 되지 않도록 체중을 조절하는 것이 중요하다. 그래서 내가 추천하고 싶은 것은 '임산부 요가'이다. 이번에는 '임산부 요가'에 대해 설명하겠다. 임산부 요가란? 임신은 여성의 신체에 큰 변화를 가져온다. 그 변화는 사람마다 천차만별이라 한마디로 말할 수는 없지만, 공통적으로 말할 수 있는 것은 임신 전보다 움직이지 못하게 된다는 점일 것이다. 임신 초기에는 입덧으로 몸 상태가 좋지 않거나 임신 후기에는 ..

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파수란? 파수의 종류나 구별 방법, 대처 방법

출산 시 입원 기준 중 하나는 "양수"이다. 그렇다고는 해도, 실제로 경험하지 않으면 어떤 것인지 알기 어렵다. 이번에는 파수가 무엇인지, 파수의 분류, 파수의 증상과 구분하는 방법, 파수 시 대처 방법 등을 소개한다. 파수란? 어떻게 일어나는 거야? 뱃속에 있는 아기는 난자막이라는 주머니 안에 양수와 함께 있다. 자궁 입구가 열리면 난막과 자궁 벽에 어긋남이 생겨 난막이 벗겨진다. 그러면 양수가 아래로 흘러 들어가 난막이 부풀어 올라 '태반'을 만들어낸다. 그리고 진통으로 인해 자궁 내압이 높아지면 아기의 머리도 내려가고 태반에도 압력이 가해진다. 이 압력을 견디지 못하게 되면서 태반이 찢어져 양수가 흘러나오는 것을 '파수'라고 한다. 이를 '저위파수', '완전파수'라고 하는데 다른 곳의 난막이 찢어진..

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태변흡인증후군이란? 원인과 증상, 영향, 치료법.

뱃속에 있는 아기가 고통스러운 신호 중 하나로 양수가 혼탁해질 수 있다. 아기가 양수에서 똥을 싸서 양수가 탁해진다. 그 탁한 양수를 아기가 기관이나 폐로 들이마시는 것은 "배변 흡입 증후군"이라는 질병으로 이어질 수 있다. 배변 흡입 증후군은 신생아에게 호흡 장애를 일으키는 질병 중 하나이다. 이번에는 '태변흡입증후군'의 원인과 치료법 등에 대해 이야기하고자 한다. 태변이란? 정상적인 똥이 되기까지의 변화는? 배변은 검은 녹색에서 검은색으로 약간 끈적임이 있으며, 위와 장에서 나오는 분비물과 피부, 단백질, 지질, 혈액 등을 포함한다. 신생아의 약 90%는 생후 24시간 이내에 첫 똥이 나오고, 생후 48시간 이내에는 99%의 아기가 똥을 싼다. 태변은 첫 똥에서 이틀 정도 배설된다. 그 후, 똥의 색..

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자궁수축억제제 황산마그네슘는 어떤 약? 부작용이나 아기에게 미치는 영향은?

임신 37주 이전에 배가 자주 부르거나 자궁경부가 짧아지면 급박조산으로 입원할 수 있다. 그런 경우에는 유테멜린·리토드린 같은 염산리토드린이나 막센트 같은 황산마그네슘이라는 배를 잡아주는 약을 이용해 임신 기간을 최대한 길게 하고 조산으로 이어지는 것을 예방한다. 나는 이번에 '황산마그네슘'가 어떤 종류의 약인지 말하고 싶다. 황산마그네슘란? 황산마그네슘이라는 약은 조산이 임박했다는 진단을 받고 복부 긴장을 완화하기 위해 사용된다. 일반적으로 급박한 조산으로 진단되면 치료를 위해 먼저 염산리토드린이 사용된다. 염산리토드린을 복용해도 급박조산 증상이 호전되지 않으면 수액주사를 맞게 된다. 염산 리토드린만으로는 배가 부르지 않거나 염산 리토드린의 부작용이 강할 때 막센트가 사용된다. 하지만 둘 다 장기 투여..

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임신 중 고통스러운 마이너 트러블의 원인과 개선법은?

입덧으로 대표되는 사소한 문제들은 사람마다 다양한 증상으로 나타난다. 이번에는 임신 시기별로 발생하기 쉬운 사소한 문제의 내용과 이를 대처하는 방법에 대해 설명한다. 마이너 트러블이란? 임신 중에, 많은 사람들이 입덧을 포함한 다양한 신체적 문제들을 겪는다. 임신과 관련된 불편한 증상에도 치료가 필요하지 않은 것을 사소한 문제라고 한다. 치료가 필요한 메이저 트러블과 달리 힘들어도 좀처럼 해결의 실마리를 잡지 못하는 경우도 있어 고민하는 임산부도 많은 것이 마이너 트러블이다. 경미한 문제는 임신 과정에 따른 호르몬 균형의 변화, 커지는 자궁의 영향과 체중 증가 등의 영향이 주요 원인으로 알려져 있다. 임신 초기(임신 2개월경~임신 4개월경)의 주요 사소한 문제들. ●입덧이 있다. 임신에 따른 호르몬 분비..

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태반의 역할이란? 구조와 작용, 만들어지는 시기.

태반은 임신으로 만들어진 특별한 장기이다. 아주 작은 수정란이 몸무게 3,000g 정도의 아기로 자랄 수 있는 것은 태반의 작용 때문이다. 여기서는 태반의 구조, 작용, 주의해야 할 질병 등을 소개한다. 태반이란? 태반은 임신 7주경부터 만들어지기 시작해 임신 15~16주경에 모양과 기능이 완성된다. 이후 점차 커지고 아기가 태어나면 자궁 벽에서 떨어져 자연스럽게 배출된다. 임신 10개월 무렵의 태반은 개인차가 있지만 원반 모양을 하고 있으며 무게는 약 500g(태아 몸무게의 약 1/6), 지름은 약 20cm 전후, 두께는 2cm 전후이다. 일반적으로 임신성 고혈압 증후군이나 염색체 이상 같은 경우에는 태반이 작고, 태아 수종이나 임신성 당뇨병에서는 커지는 경향이 있다고 알려져 있다. 태반의 구조와 작용..

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출산 예정일 계산 방법은? 예정일이 지나면 어떻게 되나요?

임신을 알면 우선 신경 쓰이는 것이 아기가 태어나는 출산예정일. 임산부 검진 등으로도 알려지는 출산 예정일인데, 어떻게 날짜를 정하는지 궁금하지. 이 글에서는 출산 예정일에 대해 설명할 것이다. 출산 예정일이란? 산부인과 등 의료기관에서 임신이 확정되면 출산예정일을 통보받는 경우가 많을 것이다. 임신 중에 흔히 듣는 예정일은 아기가 태어나는 예정일이며, 정확하게는 '출산예정일'이라고 한다. 예정된 날짜를 아는 것은 또한 출산과 육아를 위한 준비를 준비하는 데 도움이 될 것이다. 예정일은 어떻게 정할 수 있어? 임신하면 궁금한 예정일이지만, 조건에 따라 예정일을 정하는 방법에는 여러 가지 방법이 있다. ●엄마의 마지막 월경일을 알 수 있는 경우. 임신과도 관련이 깊은 월경 주기이지만 예정일을 아는 데도 도..

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골반저근체조(케겔체조)의 방법과 효과란?

임신과 출산은 소변이 새는 것과 같은 사람들에게 말하기 어려운 문제들을 야기할 수 있다. 그러한 문제는 골반 저근을 단련시키는 체조를 함으로써 증상이 개선될 수 있다. 이번에는 골반저근과 골반저근 체조에 대해 설명하겠다. 골반저근이란? 골반에는 요도, 방광, 자궁, 질, 장, 항문과 같은 내장이 있다. 골반저근이란 치골, 꼬리뼈, 좌골에 이르기까지 사이에 위치한 해먹처럼 내장 등을 지탱하는 역할을 하는 근육이다. 골반저근이 약해지면 내장이 스스로의 무게로 내려오는 '내장하수'가 일어나게 된다. 골반저근의 이완이 심해지면 생명에 위협이 되지는 않지만 여러 가지로 생활에 지장을 초래할 수 있다. 임신과 출산에 의한 골반저근에의 영향. 근막과 근육으로 구성된 골반저근은 임신 중 배의 무게, 출산 시 생기, 나..

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